SPORT IM PARK 2025

26. Mai bis 14. September 2025

Die Initiative „Sport im Park“ ist ein vielfältiges Programm offener und kostenloser Sport- und Bewegungskurse und findet jährlich von Mai bis September statt. Wir wollen allen Hannoveraner*innen ein abwechslungsreiches, wohnortnahes und gut erreichbares Sport- und Bewegungsprogramm anbieten und die Freude an der Bewegung in unseren schönen Parks ermöglichen.
Die zahlreichen Sport- und Bewegungsangebote sind äußerst vielfältig und an vielen Standorten in allen Stadtbezirken
Hannovers zu finden: auf öffentlichen Plätzen und Grünflächen, in Parks und Anlagen, in der Eilenriede oder auf dem Maschsee.
Fragen oder weitere Infos? Wir stehen gerne beratend zur Seite (Kontakt).
Ansonsten: Viel Spaß bei „Sport im Park“!

Filter

Kinder und Jugendliche
Workout
Laufen und Walken
Spielen
Körperbalance
Gerätetraining
Teamsport
Highlights
Montag – 26. Mai 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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14.30 – 15.30 Uhr

Fit mit 3000 Schritt

Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr

Roundnet

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 17.45 Uhr

fühl & tanz im Maschpark Kindern & Eltern

Maschpark
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17.00 – 18.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark +++ausgebucht+++

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.30 – 20.30 Uhr

Roundnet im Maschpark

Maschpark - Hannover-Mitte
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18.00 – 18.40 Uhr

Mobility Strength & Stretching im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 18.45 Uhr

Zumba – Maschpark +++ausgebucht+++

Maschpark - Hannover Mitte
18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.15 – 19.00 Uhr

Vinyasa Yoga & Sound mit der Handpan +++ausgebucht+++

Maschpark - Hannover Mitte
18.30 – 20.30 Uhr

Quadball (ab 16 Jahren)

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.45 – 19.45 Uhr

Frauenempowerment Ladystyle Workout -special- mit Lisa Schade

Maschpark
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19.00 – 20.30 Uhr

Balfolk

Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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Dienstag – 27. Mai 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind +++AUSFALL+++

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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16.30 – 17.30 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
Anmelden
17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 19.00 Uhr

Acroyoga / Partnerakrobatik

Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.15 – 19.15 Uhr

Pilates +++ausgebucht+++

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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Mittwoch – 28. Mai 2025
10.30 – 11.30 Uhr

Rückenfit in der Natur

Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr

Visiopädie®

Der Hinübersche Garten, Treffpunkt am Kloster
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15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 16.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
Anmelden
17.00 – 17.50 Uhr

Entspannung, Energie und Klang

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
Anmelden
17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
Anmelden
17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr

Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong

Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis +++ausgebucht+++

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
Anmelden
18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus +++ausgebucht+++

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
Donnerstag – 29. Mai 2025
15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.30 Uhr

Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander +++ entfällt +++

Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
Freitag – 30. Mai 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.00 – 12.00 Uhr

Capture the Flag

Hoppenstedtwiese, 30173 Hannover
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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11.00 – 12.30 Uhr

Waldbaden

Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.15 – 12.00 Uhr

Niemals alLeine-Walk Ü60

Am Empfang des Vereinszentrums an der Stadionbrücke 9
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.30 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis +++ausgebucht+++

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 31. Mai 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.00 – 10.30 Uhr

Yoga

Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 01. Juni 2025
10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr

Stressbewältigung durch Meditation – MBSR +++ausgebucht+++

vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
13.00 – 14.00 Uhr

Calisthenics

Calisthenics Park Tiefenriede
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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14.00 – 18.00 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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15.00 – 16.00 Uhr

Capture the Flag

Hoppenstedtwiese
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15.00 – 16.30 Uhr

GOP Schnupperkurs – Jonglieren für Anfänger*innen

Welfengarten, auf der linken Wiese Nähe Eingang Schneiderberg
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Montag – 02. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
14.30 – 15.30 Uhr

Fit mit 3000 Schritt

Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
Anmelden
15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
Anmelden
17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr

Breathwalk

Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Breath of Anatolia

Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit

Eilenriede (Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen)
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18.30 – 20.30 Uhr

Quadball (ab 16 Jahren)

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 03. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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11.30 – 12.30 Uhr

Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
Anmelden
15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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16.30 – 17.30 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
Anmelden
17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
Anmelden
18.15 – 19.15 Uhr

Pilates

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit

Georgengarten gegenüber der Minigolfparkanlage, auf der Wiese vor der Pferdeunterkunft
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 04. Juni 2025
15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr

Älter werden mit Spaß an Bewegung – 60 plus

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 19.00 Uhr

Yoga für Alle / Yoga for Everyone

Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.30 Uhr

Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong

Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis +++ausgebucht+++

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr

Interkulturelle Fitnessstunde bei der SportBox

Am Ende der Bonnerstraße (Südstadt) befindet sich ein Wendehammer. Von dort gehen Sie auf den Fußweg in Richtung Hoppenstedtwiese. Nach ca. 50m gelangen Sie zur Sportbox und Calisthenicsanlage, wo der Übungsleiter auf Sie wartet.
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 05. Juni 2025
08.30 – 09.30 Uhr

Hatha Yoga

Ort: Welfengarten Treffpunkt: vor der TIB Sozialwissenschaften, Welfengarten 2C, 30167 Hannover
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09.00 – 09.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.45 – 10.45 Uhr

Hatha Yoga stärkt dein Potential – 16-80 Jahre

Georgengarten, am Walter-Großmann-Weg (Allee), Höhe U-Bahnhaltestelle Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum (Nienburger Str.) » in Sichtweite der U-Bahnhaltestelle
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10.00 – 10.50 Uhr

Entspannung, Energie und Klang

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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15.30 – 16.30 Uhr

FunFußball (3-5 Jahre)

Schulhof Kardinal-Bertram-Schule (Loccumer Straße 46, 30519 Hannover)
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17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Hatha/ Vinyasa Flow

Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr

Slackline im Park

Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.30 Uhr

Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander

Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
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Freitag – 06. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.30 – 11.30 Uhr

Rückenfit in der Natur

Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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11.00 – 12.30 Uhr

Waldbaden

Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.15 – 12.00 Uhr

Niemals alLeine-Walk Ü60

Am Empfang des Vereinszentrums an der Stadionbrücke 9
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

Sundowner im Vahrenwalder Park

Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis +++ausgebucht+++

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 07. Juni 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr

Morning Flow am Leibniz Schloss

Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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09.45 – 11.15 Uhr

fit & fröhlich Functional Fitness

Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 08. Juni 2025
10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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13.00 – 14.00 Uhr

Calisthenics

Calisthenics Park Tiefenriede
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
Anmelden
15.00 – 16.00 Uhr

Capture the Flag

Hoppenstedtwiese
Anmelden
15.00 – 16.30 Uhr

GOP Schnupperkurs – Jonglieren für Anfänger*innen

Welfengarten, auf der linken Wiese Nähe Eingang Schneiderberg
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Montag – 09. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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14.30 – 15.30 Uhr

Fit mit 3000 Schritt

Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 17.00 Uhr

Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle

Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr

Breathwalk

Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 10. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.00 – 11.00 Uhr

Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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11.30 – 12.30 Uhr

Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 19.00 Uhr

Acroyoga / Partnerakrobatik

Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr

14 Tage Yoga Challenge

Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Breath of Anatolia

Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit

Georgengarten gegenüber der Minigolfparkanlage, auf der Wiese vor der Pferdeunterkunft
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 11. Juni 2025
15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr

Älter werden mit Spaß an Bewegung – 60 plus

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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16.00 – 16.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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17.00 – 17.50 Uhr

Entspannung, Energie und Klang

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 19.00 Uhr

Yoga für Alle / Yoga for Everyone

Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr

14 Tage Yoga Challenge

Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 19.30 Uhr

Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong

Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis +++ausgbucht+++

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr

Interkulturelle Fitnessstunde bei der SportBox

Am Ende der Bonnerstraße (Südstadt) befindet sich ein Wendehammer. Von dort gehen Sie auf den Fußweg in Richtung Hoppenstedtwiese. Nach ca. 50m gelangen Sie zur Sportbox und Calisthenicsanlage, wo der Übungsleiter auf Sie wartet.
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 20.30 Uhr

Quadball (ab 16 Jahren)

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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18.45 – 20.00 Uhr

Drachenboot / Paddeln +++ausgebucht+++

Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 12. Juni 2025
08.30 – 09.30 Uhr

Hatha Yoga

Ort: Welfengarten Treffpunkt: vor der TIB Sozialwissenschaften, Welfengarten 2C, 30167 Hannover
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09.45 – 10.45 Uhr

Hatha Yoga stärkt dein Potential – 16-80 Jahre

Georgengarten, am Walter-Großmann-Weg (Allee), Höhe U-Bahnhaltestelle Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum (Nienburger Str.) » in Sichtweite der U-Bahnhaltestelle
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Hoppenstedtwiese
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17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr

14 Tage Yoga Challenge

Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr

Slackline im Park

Spielplatz im Welfengarten
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.30 Uhr

Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander

Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
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Freitag – 13. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.15 – 11.15 Uhr

Vinyasa Yoga

Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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11.00 – 12.30 Uhr

Waldbaden

Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.15 – 12.00 Uhr

Niemals alLeine-Walk Ü60

Am Empfang des Vereinszentrums an der Stadionbrücke 9
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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17.00 – 18.00 Uhr

Hatha/ Vinyasa Flow

Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

14 Tage Yoga Challenge

Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis +Ausgebucht+

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 14. Juni 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.00 – 10.30 Uhr

Yoga

Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.15 – 11.30 Uhr

Drachenboot / Paddeln

Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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12.30 – 14.00 Uhr

Drachenboot fahren auf dem Maschsee

Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
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13.00 – 14.00 Uhr

Calisthenics

Calisthenics Park Tiefenriede
Anmelden
15.00 – 16.00 Uhr

Capture the Flag

Hoppenstedtwiese
Anmelden
16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr

14 Tage Yoga Challenge

Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
Anmelden
Sonntag – 15. Juni 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
Anmelden
15.00 – 16.30 Uhr

GOP Schnupperkurs – Jonglieren für Anfänger*innen

Welfengarten, auf der linken Wiese Nähe Eingang Schneiderberg
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Achtsamkeit

Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

14 Tage Yoga Challenge

Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
Anmelden
Montag – 16. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
14.30 – 15.30 Uhr

Fit mit 3000 Schritt

Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.30 – 19.00 Uhr

Acroyoga / Partnerakrobatik

Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

Breathwalk

Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr

14 Tage Yoga Challenge

Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.30 – 19.30 Uhr

Breath of Anatolia

Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit

Eilenriede (Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen)
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19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 17. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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11.30 – 12.30 Uhr

Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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16.30 – 17.30 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr

Fitti Fun

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr

14 Tage Yoga Challenge

Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.15 – 19.15 Uhr

Pilates

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr

Faszi Fit

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit

Georgengarten gegenüber der Minigolfparkanlage, auf der Wiese vor der Pferdeunterkunft
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 18. Juni 2025
15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr

Älter werden mit Spaß an Bewegung – 60 plus

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 19.00 Uhr

Yoga für Alle / Yoga for Everyone

Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr

14 Tage Yoga Challenge

Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 19.30 Uhr

Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong

Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 19.30 Uhr

Drachenbootsport +++ausgebucht+++

Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis +++ausgebucht+++

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr

Interkulturelle Fitnessstunde bei der SportBox

Am Ende der Bonnerstraße (Südstadt) befindet sich ein Wendehammer. Von dort gehen Sie auf den Fußweg in Richtung Hoppenstedtwiese. Nach ca. 50m gelangen Sie zur Sportbox und Calisthenicsanlage, wo der Übungsleiter auf Sie wartet.
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 19. Juni 2025
09.00 – 09.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.45 – 10.45 Uhr

Hatha Yoga stärkt dein Potential – 16-80 Jahre

Georgengarten, am Walter-Großmann-Weg (Allee), Höhe U-Bahnhaltestelle Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum (Nienburger Str.) » in Sichtweite der U-Bahnhaltestelle
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10.00 – 10.50 Uhr

Entspannung, Energie und Klang

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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15.30 – 16.30 Uhr

FunFußball (3-5 Jahre)

Schulhof Kardinal-Bertram-Schule (Loccumer Straße 46, 30519 Hannover)
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17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.15 Uhr

YOGILATES

Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr

14 Tage Yoga Challenge

Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr

Slackline im Park

Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.30 Uhr

Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander

Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
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Freitag – 20. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.15 – 11.15 Uhr

Vinyasa Yoga

Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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11.00 – 12.30 Uhr

Waldbaden

Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.15 – 12.00 Uhr

Niemals alLeine-Walk Ü60

Am Empfang des Vereinszentrums an der Stadionbrücke 9
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

14 Tage Yoga Challenge

Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

Sundowner im Vahrenwalder Park

Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis +++ ausgebucht +++

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 21. Juni 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr

Morning Flow am Leibniz Schloss

Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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09.45 – 11.15 Uhr

fit & fröhlich Functional Fitness

Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.00 – 12.30 Uhr

108 Sonnengrüße – eine Yoga-Challenge

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 22. Juni 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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10.00 – 14.00 Uhr

Internationaler Tag des Yoga

Maschpark
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11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.00 – 12.00 Uhr

Stressbewältigung durch Meditation – MBSR

vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
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13.00 – 14.00 Uhr

Calisthenics

Calisthenics Park Tiefenriede
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr

Capture the Flag

Hoppenstedtwiese
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Montag – 23. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr

Fit mit 3000 Schritt

Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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18.00 – 19.00 Uhr

Breathwalk

Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

14 Tage Yoga Challenge

Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.30 – 19.30 Uhr

Breath of Anatolia

Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit

Eilenriede (Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen)
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19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.30 Uhr

Balfolk

Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 24. Juni 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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11.30 – 12.30 Uhr

Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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16.30 – 17.30 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr

Fitti Fun

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.15 – 19.15 Uhr

Pilates

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Faszi Fit

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit

Georgengarten gegenüber der Minigolfparkanlage, auf der Wiese vor der Pferdeunterkunft
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 25. Juni 2025
15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr

Älter werden mit Spaß an Bewegung – 60 plus

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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16.00 – 16.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr

Beachvolleyball

an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr

Teqball

neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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17.00 – 17.50 Uhr

Entspannung, Energie und Klang

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr

Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder

Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 19.00 Uhr

Yoga für Alle / Yoga for Everyone

Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.30 Uhr

Drachenbootsport

Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 19.30 Uhr

Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong

Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr

Interkulturelle Fitnessstunde bei der SportBox

Am Ende der Bonnerstraße (Südstadt) befindet sich ein Wendehammer. Von dort gehen Sie auf den Fußweg in Richtung Hoppenstedtwiese. Nach ca. 50m gelangen Sie zur Sportbox und Calisthenicsanlage, wo der Übungsleiter auf Sie wartet.
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 26. Juni 2025
08.30 – 09.30 Uhr

Hatha Yoga

Ort: Welfengarten Treffpunkt: vor der TIB Sozialwissenschaften, Welfengarten 2C, 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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09.45 – 10.45 Uhr

Hatha Yoga stärkt dein Potential – 16-80 Jahre

Georgengarten, am Walter-Großmann-Weg (Allee), Höhe U-Bahnhaltestelle Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum (Nienburger Str.) » in Sichtweite der U-Bahnhaltestelle
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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15.30 – 16.30 Uhr

FunFußball (3-5 Jahre)

Schulhof Kardinal-Bertram-Schule (Loccumer Straße 46, 30519 Hannover)
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17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr

Slackline im Park

Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.30 Uhr

Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander

Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
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Freitag – 27. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr

Vinyasa Yoga

Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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11.00 – 12.30 Uhr

Waldbaden

Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.15 – 12.00 Uhr

Niemals alLeine-Walk Ü60

Am Empfang des Vereinszentrums an der Stadionbrücke 9
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Hatha/ Vinyasa Flow

Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

Lindy Hop im Georgengarten

Georgengarten, zwischen der Orangerie und dem Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis +++ausgebucht+++

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 28. Juni 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.00 – 10.30 Uhr

Yoga

Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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10.00 – 11.00 Uhr

Vinyasa Yoga & Klang mit der Handpan

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.00 – 11.30 Uhr

Fluentbody ™

Waldersee-Denkmal, Eilenriede
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 29. Juni 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr

Parentsfit

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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10.30 – 11.30 Uhr

Komm wir reisen in die weite Welt – Familienyoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.00 – 11.45 Uhr

Lachyoga

Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.15 – 12.15 Uhr

Mama Moves

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr

Deepwork

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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13.00 – 14.00 Uhr

Calisthenics

Calisthenics Park Tiefenriede
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr

Capture the Flag

Hoppenstedtwiese
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16.00 – 17.00 Uhr

Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle

Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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17.00 – 18.00 Uhr

Achtsamkeit

Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 30. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr

Fit mit 3000 Schritt

Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachvolleyball

auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr

3X3 Our Court e.V.

Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit

Eilenriede (Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen)
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19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Dienstag – 01. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.30 – 11.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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11.30 – 12.30 Uhr

Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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16.30 – 17.30 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr

Fitti Fun

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 19.00 Uhr

Acroyoga / Partnerakrobatik

Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.15 – 19.15 Uhr

Pilates

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Faszi Fit

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 02. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung

FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr

Beachvolleyball an der Marktkirche VfL

an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr

Teqball

neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr

Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder

Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 19.00 Uhr

Yoga für Alle / Yoga for Everyone

Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr

Drachenbootsport

Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 19.30 Uhr

Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong

Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.15 – 19.15 Uhr

CROSS TRAINING am Rathaus

Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr

Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung

Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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19.15 – 20.00 Uhr

Power Yoga am Rathaus

Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 03. Juli 2025
08.30 – 09.30 Uhr

Hatha Yoga

Ort: Welfengarten Treffpunkt: vor der TIB Sozialwissenschaften, Welfengarten 2C, 30167 Hannover
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09.00 – 09.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.00 – 10.00 Uhr

KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 10.50 Uhr

Entspannung, Energie und Klang

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
Anmelden
17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr

Kindertanzen (6-14 Jahre)

vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr

Slackline im Park

Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr

Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler

Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.30 Uhr

Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander

Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
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Freitag – 04. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr

Vinyasa Yoga

Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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10.30 – 11.30 Uhr

Rückenfit in der Natur

Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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11.15 – 12.00 Uhr

Niemals alLeine-Walk Ü60

Am Empfang des Vereinszentrums an der Stadionbrücke 9
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12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis +++ausgebucht+++

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 05. Juli 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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12.30 – 14.00 Uhr

Drachenboot fahren auf dem Maschsee

Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 06. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 11.45 Uhr

Lachyoga

Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Achtsamkeit

Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 07. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.30 – 11.30 Uhr

Selbsthilfeübungen nach D. Dorn

Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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15.30 – 16.30 Uhr

Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball

Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.45 – 17.45 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr

Acroyoga / Partnerakrobatik

Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Gymnastik und Mobilisation

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachvolleyball

auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr

3X3 Our Court e.V.

Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr

Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende

Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodyshaping

Hoppenstedtwiese, Eilenriede (Treffpunkt: Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover)
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19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.30 Uhr

Balfolk

Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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19.15 – 20.15 Uhr

Fit Mix am Lister Turm

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr

Fit Mix

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 08. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.30 – 11.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Fitti Fun

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten 

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Faszi Fit

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Power Workout

Liegewiese am Lister Turm neben der Calisthenics Anlage
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 09. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung

FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.00 – 16.00 Uhr

Visiopädie®

Der Hinübersche Garten, Treffpunkt am Kloster
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16.00 – 16.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr

Beachvolleyball an der Marktkirche VfL

an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr

Teqball

neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.30 – 17.30 Uhr

fit & fröhlich Functional for Moms

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 17.50 Uhr

Entspannung, Energie und Klang

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr

Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder

Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr

Traikido – Try Aikido!

Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 19.00 Uhr

Yoga für Alle / Yoga for Everyone

Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.30 Uhr

Drachenbootsport

Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
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18.00 – 19.30 Uhr

Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong

Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.15 – 19.15 Uhr

CROSS TRAINING am Rathaus

Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr

Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung

Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.00 Uhr

Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping

Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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19.15 – 20.00 Uhr

Power Yoga am Rathaus

Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 10. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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16.30 – 17.30 Uhr

Pilates

Hoppenstedtwiese
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17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr

Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen

Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr

Hatha/ Vinyasa Flow

Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr

Kindertanzen (6-14 Jahre)

vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr

Mölkky

Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr

Slackline im Park

Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr

fit & fröhlich Yoga Flow

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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19.00 – 20.00 Uhr

Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler

Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 11. Juli 2025
09.30 – 10.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr

Vinyasa Yoga

Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.00 – 17.00 Uhr

Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle

Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis +++ausgebucht+++

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 12. Juli 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.45 – 11.15 Uhr

fit & fröhlich Functional Fitness

Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 13. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 11.45 Uhr

Lachyoga

Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Achtsamkeit

Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 14. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.30 – 11.30 Uhr

Selbsthilfeübungen nach D. Dorn

Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr

Acroyoga / Partnerakrobatik

Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachvolleyball

auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr

3X3 Our Court e.V.

Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr

Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende

Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit

Eilenriede (Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen)
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodyshaping

Hoppenstedtwiese, Eilenriede (Treffpunkt: Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover)
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19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 15. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.00 – 11.00 Uhr

Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Atem und Bewegung nach der Methode „Der Erfahrbare Atem“

Haupteingang am Von-Alten-Garten in Linden, Posthornstraße
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10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr

Fitti Fun

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.15 Uhr

Healing Yoga – geerdet und verbunden durch die Woche

Georgengarten; Leibniz Tempel (Steinpavillon)
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18.15 – 19.15 Uhr

Pilates

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Faszi Fit

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr

Power Workout

Liegewiese am Lister Turm neben der Calisthenics Anlage
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 16. Juli 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr

Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung

FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr

Beachvolleyball an der Marktkirche VfL

an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr

Teqball

neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.30 – 17.30 Uhr

fit & fröhlich Functional for Moms

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr

Traikido – Try Aikido!

Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 18.00 Uhr

Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder

Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 19.00 Uhr

Yoga für Alle / Yoga for Everyone

Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.30 Uhr

Drachenbootsport

Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 19.30 Uhr

Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong

Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.15 – 19.15 Uhr

CROSS TRAINING am Rathaus

Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr

Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung

Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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18.45 – 17.07.2025 20.00 Uhr

Drachenboot / Paddeln

Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
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19.00 – 20.00 Uhr

Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping

Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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19.15 – 20.00 Uhr

Power Yoga am Rathaus

Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 17. Juli 2025
09.00 – 09.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.00 – 10.00 Uhr

KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Hatha/ Vinyasa Flow

Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen

Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 19.00 Uhr

Kindertanzen (6-14 Jahre)

vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.00 – 20.00 Uhr

Slackline im Park

Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.00 Uhr

fit & fröhlich Yoga Flow

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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19.00 – 20.00 Uhr

Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler

Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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Freitag – 18. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

Sundowner im Vahrenwalder Park

Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis +++ausgebucht+++

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 19. Juli 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr

Morning Flow am Leibniz Schloss

Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.00 – 11.30 Uhr

Fluentbody ™

Waldersee-Denkmal, Eilenriede
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10.15 – 11.30 Uhr

Drachenboot / Paddeln

Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 20. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
11.00 – 11.45 Uhr

Lachyoga

Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.00 – 12.30 Uhr

Aikido

Stadtgarten Hannover (Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover) Treffpunkt ist am „Rosencafe
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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15.00 – 16.30 Uhr

GOP Schnupperkurs – Jonglieren für Anfänger*innen

Welfengarten, auf der linken Wiese Nähe Eingang Schneiderberg
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16.00 – 17.00 Uhr

Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle

Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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Montag – 21. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.30 – 11.30 Uhr

Selbsthilfeübungen nach D. Dorn

Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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15.30 – 16.30 Uhr

Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball

Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr

Gymnastik und Mobilisation

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachvolleyball

auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr

3X3 Our Court e.V.

Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr

Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende

Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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18.30 – 19.30 Uhr

Breath of Anatolia

Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodyshaping

Hoppenstedtwiese, Eilenriede (Treffpunkt: Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover)
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19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr

Fit Mix am Lister Turm

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr

Fit Mix

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 22. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr

Atem und Bewegung nach der Methode „Der Erfahrbare Atem“

Haupteingang am Von-Alten-Garten in Linden, Posthornstraße
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Fitti Fun

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.15 Uhr

Healing Yoga – geerdet und verbunden durch die Woche

Georgengarten; Leibniz Tempel (Steinpavillon)
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18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr

Faszi Fit

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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19.00 – 20.00 Uhr

Power Workout

Liegewiese am Lister Turm neben der Calisthenics Anlage
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr

Yoga wirkt – Gesundes Üben für Alle

Georgengarten, auf der Höhe der Haltestelle Stadtbahn 4/5 Leibniz-Universität
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Mittwoch – 23. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung

FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr

Pétanque

Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.00 – 18.00 Uhr

Beachvolleyball an der Marktkirche VfL

an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr

Teqball

neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.30 – 17.30 Uhr

fit & fröhlich Functional for Moms

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr

Traikido – Try Aikido!

Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 18.00 Uhr

Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder

Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 19.00 Uhr

Yoga für Alle / Yoga for Everyone

Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 20.00 Uhr

Mölkky

Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.15 – 19.15 Uhr

CROSS TRAINING am Rathaus

Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr

Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung

Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr

Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping

Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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19.15 – 20.00 Uhr

Power Yoga am Rathaus

Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 24. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr

Hatha/ Vinyasa Flow

Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.15 Uhr

YOGILATES

Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr

Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen

Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr

Kindertanzen (6-14 Jahre)

vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr

Slackline im Park

Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr

fit & fröhlich Yoga Flow

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.00 Uhr

Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler

Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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Freitag – 25. Juli 2025
09.30 – 10.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis +++ausgebucht+++

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 26. Juli 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.45 – 11.15 Uhr

fit & fröhlich Functional Fitness

Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.00 – 12.00 Uhr

Senin Yogan, Senin Nefesin

Maschpark
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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12.30 – 14.00 Uhr

Drachenboot fahren auf dem Maschsee

Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 27. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr

Parentsfit

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.30 – 11.30 Uhr

Komm wir reisen in die weite Welt – Familienyoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.00 – 11.45 Uhr

Lachyoga

Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.15 – 12.15 Uhr

Mama Moves

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr

Deepwork

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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15.00 – 16.30 Uhr

GOP Schnupperkurs – Jonglieren für Anfänger*innen

Welfengarten, auf der linken Wiese Nähe Eingang Schneiderberg
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17.00 – 18.00 Uhr

Achtsamkeit

Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 28. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.30 – 11.30 Uhr

Selbsthilfeübungen nach D. Dorn

Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr

Capture The Flag

bei dem kleinem Spielplatz neben der Hoppenstedtwiese.
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15.30 – 16.30 Uhr

Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball

Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr

Acroyoga / Partnerakrobatik

Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr

Gymnastik und Mobilisation

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr

Breathwalk

Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachvolleyball

auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr

3X3 Our Court e.V.

Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr

Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende

Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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18.30 – 19.30 Uhr

Breath of Anatolia

Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.15 – 20.15 Uhr

Fit Mix am Lister Turm

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr

Fit Mix

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 29. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr

Yoga wirkt – Gesundes Üben für Alle

Georgengarten, auf der Höhe der Haltestelle Stadtbahn 4/5 Leibniz-Universität
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10.00 – 11.00 Uhr

Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.00 – 16.00 Uhr

Capture The Flag

bei dem kleinem Spielplatz neben der Hoppenstedtwiese.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr

Atem und Bewegung nach der Methode „Der Erfahrbare Atem“

Düsternstraße am Deichtor in Ricklingen
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr

Fitti Fun

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.15 Uhr

Healing Yoga – geerdet und verbunden durch die Woche

Georgengarten; Leibniz Tempel (Steinpavillon)
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18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Faszi Fit

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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19.00 – 20.00 Uhr

Power Workout

Liegewiese am Lister Turm neben der Calisthenics Anlage
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 30. Juli 2025
15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.00 – 16.00 Uhr

Capture The Flag

bei dem kleinem Spielplatz neben der Hoppenstedtwiese.
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr

Pétanque

Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.00 – 18.00 Uhr

Beachvolleyball an der Marktkirche VfL

an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr

Teqball

neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.30 – 17.30 Uhr

fit & fröhlich Functional for Moms

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr

Traikido – Try Aikido!

Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr

Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder

Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 19.00 Uhr

Yoga für Alle / Yoga for Everyone

Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.15 – 19.15 Uhr

CROSS TRAINING am Rathaus

Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr

Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung

Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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19.15 – 20.00 Uhr

Power Yoga am Rathaus

Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 31. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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15.00 – 16.00 Uhr

Capture The Flag

bei dem kleinem Spielplatz neben der Hoppenstedtwiese.
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17.00 – 18.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr

Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen

Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr

Mitmachzirkus beim Zirkus Salto

Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr

Hatha/ Vinyasa Flow

Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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18.00 – 19.00 Uhr

Kindertanzen (6-14 Jahre)

vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr

Slackline im Park

Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr

Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler

Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.00 Uhr

fit & fröhlich Yoga Flow

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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Freitag – 01. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr

Vinyasa Yoga

Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

Sundowner im Vahrenwalder Park

Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
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Samstag – 02. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr

Morning Flow am Leibniz Schloss

Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 03. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 11.45 Uhr

Lachyoga

Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.00 – 12.00 Uhr

Stressbewältigung durch Meditation – MBSR

vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
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11.00 – 12.30 Uhr

Aikido

Stadtgarten Hannover (Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover) Treffpunkt ist am „Rosencafe
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Achtsamkeit

Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 04. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.30 – 11.30 Uhr

Selbsthilfeübungen nach D. Dorn

Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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14.30 – 15.30 Uhr

Fit mit 3000 Schritt

Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.30 – 16.30 Uhr

Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball

Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.45 – 17.45 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr

Acroyoga / Partnerakrobatik

Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

Breathwalk

Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr

Gymnastik und Mobilisation

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachvolleyball

auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr

3X3 Our Court e.V.

Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr

Breath of Anatolia

Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr

Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende

Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.30 Uhr

Balfolk

Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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19.15 – 20.15 Uhr

Fit Mix am Lister Turm

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr

Fit Mix

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 05. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.30 – 11.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 18.00 Uhr

Atem und Bewegung nach der Methode „Der Erfahrbare Atem“

Düsternstraße am Deichtor in Ricklingen
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Fitti Fun

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.15 Uhr

Healing Yoga – geerdet und verbunden durch die Woche

Georgengarten; Leibniz Tempel (Steinpavillon)
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18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Faszi Fit

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr

Yoga wirkt – Gesundes Üben für Alle

Georgengarten, auf der Höhe der Haltestelle Stadtbahn 4/5 Leibniz-Universität
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Mittwoch – 06. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr

Beachvolleyball an der Marktkirche VfL

an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr

Teqball

neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr

Pétanque

Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.30 – 17.30 Uhr

fit & fröhlich Functional for Moms

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr

Traikido – Try Aikido!

Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 18.00 Uhr

Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder

Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 19.00 Uhr

Yoga für Alle / Yoga for Everyone

Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 20.30 Uhr

Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung

Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr

Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping

Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 07. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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16.30 – 17.30 Uhr

Pilates

Hoppenstedtwiese
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17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.15 Uhr

Nordic Walking

vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen

Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr

Slackline im Park

Spielplatz im Welfengarten
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18.00 – 20.00 Uhr

Mölkky

Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr

fit & fröhlich Yoga Flow

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.00 Uhr

Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler

Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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Freitag – 08. August 2025
09.30 – 10.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr

Vinyasa Yoga

Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
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Samstag – 09. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 10. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 11.45 Uhr

Lachyoga

Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Achtsamkeit

Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 11. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.30 – 11.30 Uhr

Selbsthilfeübungen nach D. Dorn

Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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14.30 – 15.30 Uhr

Fit mit 3000 Schritt

Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.30 – 16.30 Uhr

Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball

Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.45 – 17.45 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr

Acroyoga / Partnerakrobatik

Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

Gymnastik und Mobilisation

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr

Breathwalk

Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr

Vinyasa Yoga & Klang mit der Handpan

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachvolleyball

auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr

3X3 Our Court e.V.

Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr

Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende

Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.15 – 20.15 Uhr

Fit Mix

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr

Fit Mix am Lister Turm

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 12. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.00 – 11.00 Uhr

Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr

Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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11.30 – 12.30 Uhr

Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 18.00 Uhr

Yoga Im Park

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr

Fitti Fun

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Faszi Fit

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr

Yoga wirkt – Gesundes Üben für Alle

Georgengarten, auf der Höhe der Haltestelle Stadtbahn 4/5 Leibniz-Universität
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Mittwoch – 13. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Hatha Yoga (EN)

Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr

Bewegter Spaziergang – Walken und noch etwas dazu

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreuzstr. 25
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr

Beachvolleyball an der Marktkirche VfL

an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr

Teqball

neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr

Pétanque

Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.30 – 17.30 Uhr

fit & fröhlich Functional for Moms

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr

Hatha/ Vinyasa Flow

Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 18.00 Uhr

Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder

Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr

Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung

Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.00 Uhr

Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping

Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 14. August 2025
09.00 – 09.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.00 – 10.00 Uhr

KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 10.50 Uhr

Entspannung, Energie und Klang

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.15 Uhr

Nordic Walking

vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Hoppenstedtwiese
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17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr

Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen

Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr

Slackline im Park

Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 15. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr

Vinyasa Yoga

Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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11.00 – 12.30 Uhr

Waldbaden

Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

Sundowner im Vahrenwalder Park

Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 19.00 Uhr

Lindy Hop im Georgengarten

Georgengarten, zwischen der Orangerie und dem Milchhäuschen
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis +++ausgebucht+++

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
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Samstag – 16. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.00 – 10.30 Uhr

Yoga

Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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09.30 – 10.30 Uhr

Morning Flow am Leibniz Schloss

Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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09.45 – 11.15 Uhr

fit & fröhlich Functional Fitness

Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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12.30 – 14.00 Uhr

Drachenboot fahren auf dem Maschsee

Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 17. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.00 – 12.30 Uhr

Aikido

Stadtgarten Hannover (Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover) Treffpunkt ist am „Rosencafe
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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16.00 – 17.00 Uhr

Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle

Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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17.00 – 18.00 Uhr

Achtsamkeit

Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 18. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.30 – 11.30 Uhr

Selbsthilfeübungen nach D. Dorn

Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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14.30 – 15.30 Uhr

Fit mit 3000 Schritt

Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr

Breathwalk

Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachvolleyball

auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr

3X3 Our Court e.V.

Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr

Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende

Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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18.30 – 19.30 Uhr

Breath of Anatolia

Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit

Wiese links vor dem neuen Rathaus
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19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.30 Uhr

Balfolk

Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 19. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr

Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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11.30 – 12.30 Uhr

Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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17.00 – 18.00 Uhr

Yoga Im Park

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr

Fitti Fun

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 20.00 Uhr

Mölkky

Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr

Faszi Fit

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr

Power Workout

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift am Osterfelddamm 14.
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Mittwoch – 20. August 2025
15.00 – 16.00 Uhr

Visiopädie®

Der Hinübersche Garten, Treffpunkt am Kloster
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15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr

Bewegter Spaziergang – Walken und noch etwas dazu

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreuzstr. 25
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16.00 – 16.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr

Pétanque

Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.00 – 18.00 Uhr

Beachvolleyball an der Marktkirche VfL

an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr

Teqball

neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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17.00 – 17.50 Uhr

Entspannung, Energie und Klang

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr

Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder

Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 21. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr

Hatha/ Vinyasa Flow

Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 18.15 Uhr

Nordic Walking

vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 18.15 Uhr

YOGILATES

Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr

Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen

Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 19.00 Uhr

Tu-Thân für Kraftfluss, schnelle Augen und mehr Reichweite

Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 22. August 2025
09.30 – 10.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr

Vinyasa Yoga

Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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11.00 – 12.30 Uhr

Waldbaden

Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
Anmelden
12.00 – 13.15 Uhr

Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Anmelden
Samstag – 23. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
Anmelden
10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
10.00 – 11.30 Uhr

Fluentbody ™

Waldersee-Denkmal, Eilenriede
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
Anmelden
16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
Anmelden
Sonntag – 24. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr

Parentsfit

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr

Stressbewältigung durch Meditation – MBSR

vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
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11.15 – 12.15 Uhr

Mama Moves

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
Anmelden
12.30 – 13.30 Uhr

Deepwork

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
Anmelden
14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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14.00 – 18.00 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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16.00 – 17.00 Uhr

Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle

Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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17.00 – 18.00 Uhr

Achtsamkeit

Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 25. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr

Fit mit 3000 Schritt

Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

Breathwalk

Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachvolleyball

auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr

3X3 Our Court e.V.

Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr

Breath of Anatolia

Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit

Wiese links vor dem neuen Rathaus
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19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 26. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
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17.00 – 18.00 Uhr

Yoga Im Park

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr

Fitti Fun

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr

Faszi Fit

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr

Power Workout

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift am Osterfelddamm 14.
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Mittwoch – 27. August 2025
15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr

Bewegter Spaziergang – Walken und noch etwas dazu

Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreuzstr. 25
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16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr

Beachvolleyball an der Marktkirche VfL

an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr

Teqball

neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr

Pétanque

Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr

Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder

Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr

Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen

Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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18.45 – 20.00 Uhr

Drachenboot / Paddeln

Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 28. August 2025
09.00 – 09.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.00 – 10.00 Uhr

KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 10.50 Uhr

Entspannung, Energie und Klang

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.15 Uhr

Nordic Walking

vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen

Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Hoppenstedtwiese
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17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Tu-Thân für Kraftfluss, schnelle Augen und mehr Reichweite

Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.00 – 19.00 Uhr

Tu-Thân: Bauch, Beine, Koordination

Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 29. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr

Vinyasa Yoga

Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
Anmelden
11.00 – 12.30 Uhr

Waldbaden

Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
Anmelden
16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr

Sundowner im Vahrenwalder Park

Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis +++ ausgebucht +++

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 30. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Yoga

Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr

Morning Flow am Leibniz Schloss

Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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09.45 – 11.15 Uhr

fit & fröhlich Functional Fitness

Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.15 – 11.30 Uhr

Drachenboot / Paddeln

Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 31. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.30 – 11.30 Uhr

Komm wir reisen in die weite Welt – Familienyoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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16.00 – 17.00 Uhr

Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle

Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Achtsamkeit

Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 01. September 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr

Fit mit 3000 Schritt

Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
Anmelden
15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
Anmelden
17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
Anmelden
17.30 – 19.00 Uhr

Acroyoga / Partnerakrobatik

Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Pilates – Mattentraining im Park

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Breathwalk

Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr

Beachvolleyball

auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
Anmelden
18.00 – 22.00 Uhr

3X3 Our Court e.V.

Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
Anmelden
18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit

Wiese links vor dem neuen Rathaus
Anmelden
19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate-Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
Anmelden
19.00 – 20.30 Uhr

Balfolk

Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
Anmelden
20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
Anmelden
Dienstag – 02. September 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
Anmelden
12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
Anmelden
15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Yoga Im Park

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
Anmelden
17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
Anmelden
17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr

Fitti Fun

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
Anmelden
18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Faszi Fit

1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
Anmelden
19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
Anmelden
19.30 – 20.30 Uhr

Power Workout

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift am Osterfelddamm 14.
Anmelden
Mittwoch – 03. September 2025
15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
Anmelden
16.00 – 16.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
Anmelden
16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr

Beachvolleyball an der Marktkirche VfL

an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr

Teqball

neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr

Pétanque

Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
Anmelden
17.00 – 17.50 Uhr

Entspannung, Energie und Klang

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
Anmelden
17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
Anmelden
17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
Anmelden
18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
Anmelden
18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
Anmelden
19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
Donnerstag – 04. September 2025
15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
Anmelden
17.00 – 18.15 Uhr

Nordic Walking

vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
Anmelden
17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Tu-Thân: Schnelle Augen

Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Tu-Thân für Kraftfluss, schnelle Augen und mehr Reichweite

Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
Anmelden
18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 05. September 2025
09.30 – 10.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
10.15 – 11.15 Uhr

Vinyasa Yoga

Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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11.00 – 12.30 Uhr

Waldbaden

Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr

Lindy Hop im Georgengarten

Georgengarten, zwischen der Orangerie und dem Milchhäuschen
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
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Samstag – 06. September 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
Anmelden
Sonntag – 07. September 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Laufen für Anfänger

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr

Lauf Dich fit

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr

ökonomisch und effizient laufen

Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr

Stressbewältigung durch Meditation – MBSR

vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
Anmelden
14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Achtsamkeit

Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
Anmelden
Montag – 08. September 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
Anmelden
14.30 – 15.30 Uhr

Fit mit 3000 Schritt

Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
Anmelden
15.45 – 16.45 Uhr

Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten

Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
Anmelden
17.15 – 18.30 Uhr

FUNCTIONAL TRAINING

Hoppenstedtwiese, Eilenriede
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr

Jugger

vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr

Beachvolleyball

auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
Anmelden
18.00 – 22.00 Uhr

3X3 Our Court e.V.

Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
Anmelden
19.00 – 19.40 Uhr

Stretch & Mobility im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.00 Uhr

Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr

Capoeira Angola Nzinga Hannover

Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 09. September 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr

Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind

Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
Anmelden
12.00 – 13.00 Uhr

Ganzkörper Mobility

Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
Anmelden
15.30 – 16.30 Uhr

Mixed Martial Arts

Holzwiesenpark
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Yoga Im Park

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
Anmelden
17.15 – 18.15 Uhr

Mobility & Lauftechnik

Maschpark, gegenüber Landesmuseum
Anmelden
17.30 – 18.15 Uhr

Zumba – Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr

Laufen für Anfänger

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
Anmelden
18.30 – 19.15 Uhr

BBP Bodyworkout Südstadt

Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee

Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Lauf Dich fit

Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Intervalltraining für alle – BOOSTAR®

Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)

Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr

Power Workout

Grünfläche neben dem GDA Wohnstift am Osterfelddamm 14.
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Mittwoch – 10. September 2025
15.00 – 16.00 Uhr

Bunter Spielmix

Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
Anmelden
16.00 – 17.00 Uhr

Mädchenfußball

DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr

Beachvolleyball an der Marktkirche VfL

an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr

Teqball

neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Fit for Mental Health

am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
Anmelden
17.00 – 20.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
Anmelden
17.20 – 18.10 Uhr

Hula Hoop Tanz

Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr

Pilates

Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Yoga for Everyone and Everybody (EN)

Vahrenwalder Park
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr

Internationale Tänze auf der Sommerlounge

Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr

Beach-Tennis

Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr

Pétanque

In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr

Nordic Walking

Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
Anmelden
18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr

Boxen

Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
Anmelden
19.00 – 20.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
Donnerstag – 11. September 2025
09.00 – 09.50 Uhr

Rücken und Figur

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
Anmelden
10.00 – 10.50 Uhr

Entspannung, Energie und Klang

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
Anmelden
15.00 – 16.00 Uhr

Gymnastik für Frauen 50+

Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Padel Tennis- ++Demnächst verfügbar++

Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga Flow im Maschpark

Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Nordic Walking in der Eilenriede

Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
Anmelden
17.00 – 18.15 Uhr

YOGILATES

Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neueinsteiger

Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr

Ashtanga Essentials mit Drum-Flow

Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr

Hula Hoop Fitness in der Eilenriede

Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
Anmelden
17.45 – 19.15 Uhr

Freeletics

Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Tu-Thân: Mehr Reichweite

Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Tu-Thân für Kraftfluss, schnelle Augen und mehr Reichweite

Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.00 – 19.00 Uhr

Turbo-Turtles walken

Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede

Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr

Jonglieren

Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr

Outdoor Fitness Training

Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 20.00 Uhr

Boxen-Fitness

Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr

AthletiCoreFlow

Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 12. September 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr

Vinyasa Yoga

Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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11.00 – 12.30 Uhr

Waldbaden

Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr

WWW – Wald, Wiesen, Workout

Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr

Pétanque für Kids und Neulinge

Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 20.00 Uhr

Beachtennis

In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
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Samstag – 13. September 2025
09.00 – 10.30 Uhr

Yoga

Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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09.00 – 10.30 Uhr

Georgengarten parkrun

Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr

Morning Flow am Leibniz Schloss

Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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10.00 – 11.15 Uhr

FitTanz für Frauen

Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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12.30 – 14.00 Uhr

Drachenboot fahren auf dem Maschsee

Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr

Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele

Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr

SCHACH Training/Unterricht

Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 14. September 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Parentsfit

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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10.00 – 12.00 Uhr

Pétanque

Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.15 – 12.15 Uhr

Mama Moves

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr

Deepwork

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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14.00 – 16.00 Uhr

Fußballturnier

DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Achtsamkeit

Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr

Vinyasa Yoga & Klang mit der Handpan

Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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Montag – 15. September 2025
16.00 – 18.00 Uhr

Spikeball

Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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18.00 – 22.00 Uhr

3X3 Our Court e.V.

Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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