Montag – 26. Mai 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Roundnet
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 17.45 Uhr
fühl & tanz im Maschpark Kindern & Eltern
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17.00 – 18.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark +++ausgebucht+++
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
Anmelden
17.30 – 20.30 Uhr
Roundnet im Maschpark
Maschpark - Hannover-Mitte
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18.00 – 18.40 Uhr
Mobility Strength & Stretching im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 18.45 Uhr
Zumba – Maschpark +++ausgebucht+++
Maschpark - Hannover Mitte
18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.15 – 19.00 Uhr
Vinyasa Yoga & Sound mit der Handpan +++ausgebucht+++
Maschpark - Hannover Mitte
18.30 – 20.30 Uhr
Quadball (ab 16 Jahren)
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.45 – 19.45 Uhr
Frauenempowerment Ladystyle Workout -special- mit Lisa Schade
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19.00 – 20.30 Uhr
Balfolk
Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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Dienstag – 27. Mai 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind +++AUSFALL+++
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Anmelden
16.30 – 17.30 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
Anmelden
17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.15 – 19.15 Uhr
Pilates +++ausgebucht+++
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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Mittwoch – 28. Mai 2025
10.30 – 11.30 Uhr
Rückenfit in der Natur
Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Visiopädie®
Der Hinübersche Garten, Treffpunkt am Kloster
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 16.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
Anmelden
16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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17.00 – 17.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
Anmelden
17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
Anmelden
17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr
Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong
Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis +++ausgebucht+++
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
Anmelden
18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus +++ausgebucht+++
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 29. Mai 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
Anmelden
18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
Anmelden
19.00 – 20.30 Uhr
Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander +++ entfällt +++
Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
Freitag – 30. Mai 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
10.00 – 12.00 Uhr
Capture the Flag
Hoppenstedtwiese, 30173 Hannover
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10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.15 – 12.00 Uhr
Niemals alLeine-Walk Ü60
Am Empfang des Vereinszentrums an der Stadionbrücke 9
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.30 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 31. Mai 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.00 – 10.30 Uhr
Yoga
Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPIMUF
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
Anmelden
Sonntag – 01. Juni 2025
10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr
Stressbewältigung durch Meditation – MBSR +++ausgebucht+++
vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
13.00 – 14.00 Uhr
Calisthenics
Calisthenics Park Tiefenriede
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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14.00 – 18.00 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
15.00 – 16.00 Uhr
Capture the Flag
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15.00 – 16.30 Uhr
GOP Schnupperkurs – Jonglieren für Anfänger*innen
Welfengarten, auf der linken Wiese Nähe Eingang Schneiderberg
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Montag – 02. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
Anmelden
15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
Anmelden
17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Eilenriede (Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen)
Anmelden
18.30 – 20.30 Uhr
Quadball (ab 16 Jahren)
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
Anmelden
19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 03. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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11.30 – 12.30 Uhr
Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Anmelden
16.30 – 17.30 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
Anmelden
18.15 – 19.15 Uhr
Pilates
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Georgengarten gegenüber der Minigolfparkanlage, auf der Wiese vor der Pferdeunterkunft
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 04. Juni 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr
Älter werden mit Spaß an Bewegung – 60 plus
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
Anmelden
17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.30 Uhr
Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong
Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis +++ausgebucht+++
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr
Interkulturelle Fitnessstunde bei der SportBox
Am Ende der Bonnerstraße (Südstadt) befindet sich ein Wendehammer. Von dort gehen Sie auf den Fußweg in Richtung Hoppenstedtwiese. Nach ca. 50m gelangen Sie zur Sportbox und Calisthenicsanlage, wo der Übungsleiter auf Sie wartet.
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
Anmelden
19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 05. Juni 2025
08.30 – 09.30 Uhr
Hatha Yoga
Ort: Welfengarten Treffpunkt: vor der TIB Sozialwissenschaften, Welfengarten 2C, 30167 Hannover
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09.00 – 09.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.45 – 10.45 Uhr
Hatha Yoga stärkt dein Potential – 16-80 Jahre
Georgengarten, am Walter-Großmann-Weg (Allee), Höhe U-Bahnhaltestelle Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum (Nienburger Str.) » in Sichtweite der U-Bahnhaltestelle
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10.00 – 10.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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15.30 – 16.30 Uhr
FunFußball (3-5 Jahre)
Schulhof Kardinal-Bertram-Schule (Loccumer Straße 46, 30519 Hannover)
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
Anmelden
18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.30 Uhr
Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander
Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
Anmelden
Freitag – 06. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
10.30 – 11.30 Uhr
Rückenfit in der Natur
Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
Anmelden
11.15 – 12.00 Uhr
Niemals alLeine-Walk Ü60
Am Empfang des Vereinszentrums an der Stadionbrücke 9
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
Sundowner im Vahrenwalder Park
Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 07. Juni 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr
Morning Flow am Leibniz Schloss
Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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09.45 – 11.15 Uhr
fit & fröhlich Functional Fitness
Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
Anmelden
Sonntag – 08. Juni 2025
10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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13.00 – 14.00 Uhr
Calisthenics
Calisthenics Park Tiefenriede
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Capture the Flag
Anmelden
15.00 – 16.30 Uhr
GOP Schnupperkurs – Jonglieren für Anfänger*innen
Welfengarten, auf der linken Wiese Nähe Eingang Schneiderberg
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Montag – 09. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 17.00 Uhr
Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle
Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
Anmelden
17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 10. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
Anmelden
11.30 – 12.30 Uhr
Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Anmelden
16.00 – 17.00 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
Anmelden
17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr
14 Tage Yoga Challenge
Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Georgengarten gegenüber der Minigolfparkanlage, auf der Wiese vor der Pferdeunterkunft
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 11. Juni 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr
Älter werden mit Spaß an Bewegung – 60 plus
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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16.00 – 16.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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17.00 – 17.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
14 Tage Yoga Challenge
Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga Flow (Basic)
Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 19.30 Uhr
Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong
Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis +++ausgbucht+++
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr
Interkulturelle Fitnessstunde bei der SportBox
Am Ende der Bonnerstraße (Südstadt) befindet sich ein Wendehammer. Von dort gehen Sie auf den Fußweg in Richtung Hoppenstedtwiese. Nach ca. 50m gelangen Sie zur Sportbox und Calisthenicsanlage, wo der Übungsleiter auf Sie wartet.
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 20.30 Uhr
Quadball (ab 16 Jahren)
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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18.45 – 20.00 Uhr
Drachenboot / Paddeln +++ausgebucht+++
Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 12. Juni 2025
08.30 – 09.30 Uhr
Hatha Yoga
Ort: Welfengarten Treffpunkt: vor der TIB Sozialwissenschaften, Welfengarten 2C, 30167 Hannover
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09.45 – 10.45 Uhr
Hatha Yoga stärkt dein Potential – 16-80 Jahre
Georgengarten, am Walter-Großmann-Weg (Allee), Höhe U-Bahnhaltestelle Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum (Nienburger Str.) » in Sichtweite der U-Bahnhaltestelle
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
14 Tage Yoga Challenge
Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.30 Uhr
Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander
Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
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Freitag – 13. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
Anmelden
10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
Anmelden
11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
Anmelden
11.15 – 12.00 Uhr
Niemals alLeine-Walk Ü60
Am Empfang des Vereinszentrums an der Stadionbrücke 9
Anmelden
11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
14 Tage Yoga Challenge
Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +Ausgebucht+
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 14. Juni 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
Anmelden
09.00 – 10.30 Uhr
Yoga
Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.15 – 11.30 Uhr
Drachenboot / Paddeln
Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
Anmelden
12.30 – 14.00 Uhr
Drachenboot fahren auf dem Maschsee
Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
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13.00 – 14.00 Uhr
Calisthenics
Calisthenics Park Tiefenriede
Anmelden
15.00 – 16.00 Uhr
Capture the Flag
Anmelden
16.15 – 17.45 Uhr
PEPIMUF
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
14 Tage Yoga Challenge
Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
Anmelden
Sonntag – 15. Juni 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
Anmelden
15.00 – 16.30 Uhr
GOP Schnupperkurs – Jonglieren für Anfänger*innen
Welfengarten, auf der linken Wiese Nähe Eingang Schneiderberg
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
14 Tage Yoga Challenge
Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
Anmelden
Montag – 16. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
Anmelden
15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
Anmelden
17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
14 Tage Yoga Challenge
Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
Anmelden
18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Eilenriede (Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen)
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
Anmelden
Dienstag – 17. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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11.30 – 12.30 Uhr
Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
Anmelden
15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Anmelden
16.30 – 17.30 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
Anmelden
17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
Anmelden
17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
14 Tage Yoga Challenge
Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.15 – 19.15 Uhr
Pilates
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Georgengarten gegenüber der Minigolfparkanlage, auf der Wiese vor der Pferdeunterkunft
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 18. Juni 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr
Älter werden mit Spaß an Bewegung – 60 plus
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga Flow (Basic)
Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr
14 Tage Yoga Challenge
Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 19.30 Uhr
Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong
Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 19.30 Uhr
Drachenbootsport +++ausgebucht+++
Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis +++ausgebucht+++
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Interkulturelle Fitnessstunde bei der SportBox
Am Ende der Bonnerstraße (Südstadt) befindet sich ein Wendehammer. Von dort gehen Sie auf den Fußweg in Richtung Hoppenstedtwiese. Nach ca. 50m gelangen Sie zur Sportbox und Calisthenicsanlage, wo der Übungsleiter auf Sie wartet.
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 19. Juni 2025
09.00 – 09.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.45 – 10.45 Uhr
Hatha Yoga stärkt dein Potential – 16-80 Jahre
Georgengarten, am Walter-Großmann-Weg (Allee), Höhe U-Bahnhaltestelle Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum (Nienburger Str.) » in Sichtweite der U-Bahnhaltestelle
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10.00 – 10.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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15.30 – 16.30 Uhr
FunFußball (3-5 Jahre)
Schulhof Kardinal-Bertram-Schule (Loccumer Straße 46, 30519 Hannover)
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.15 Uhr
YOGILATES
Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
14 Tage Yoga Challenge
Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.30 Uhr
Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander
Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
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Freitag – 20. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.15 – 12.00 Uhr
Niemals alLeine-Walk Ü60
Am Empfang des Vereinszentrums an der Stadionbrücke 9
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
14 Tage Yoga Challenge
Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
Sundowner im Vahrenwalder Park
Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ ausgebucht +++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 21. Juni 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr
Morning Flow am Leibniz Schloss
Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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09.45 – 11.15 Uhr
fit & fröhlich Functional Fitness
Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.00 – 12.30 Uhr
108 Sonnengrüße – eine Yoga-Challenge
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 22. Juni 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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10.00 – 14.00 Uhr
Internationaler Tag des Yoga
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.00 – 12.00 Uhr
Stressbewältigung durch Meditation – MBSR
vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
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13.00 – 14.00 Uhr
Calisthenics
Calisthenics Park Tiefenriede
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Capture the Flag
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Montag – 23. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
14 Tage Yoga Challenge
Georgengarten, 30167 Hannover - Gegenüber Deutsches Museum für Karikatur und Zeichenkunst
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Eilenriede (Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen)
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.30 Uhr
Balfolk
Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 24. Juni 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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11.30 – 12.30 Uhr
Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
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16.30 – 17.30 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.15 – 19.15 Uhr
Pilates
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Georgengarten gegenüber der Minigolfparkanlage, auf der Wiese vor der Pferdeunterkunft
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 25. Juni 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
Anmelden
15.30 – 16.30 Uhr
Älter werden mit Spaß an Bewegung – 60 plus
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
Anmelden
16.00 – 16.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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17.00 – 17.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga Flow (Basic)
Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr
Drachenbootsport
Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 19.30 Uhr
Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong
Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
Anmelden
18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr
Interkulturelle Fitnessstunde bei der SportBox
Am Ende der Bonnerstraße (Südstadt) befindet sich ein Wendehammer. Von dort gehen Sie auf den Fußweg in Richtung Hoppenstedtwiese. Nach ca. 50m gelangen Sie zur Sportbox und Calisthenicsanlage, wo der Übungsleiter auf Sie wartet.
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 26. Juni 2025
08.30 – 09.30 Uhr
Hatha Yoga
Ort: Welfengarten Treffpunkt: vor der TIB Sozialwissenschaften, Welfengarten 2C, 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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09.45 – 10.45 Uhr
Hatha Yoga stärkt dein Potential – 16-80 Jahre
Georgengarten, am Walter-Großmann-Weg (Allee), Höhe U-Bahnhaltestelle Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum (Nienburger Str.) » in Sichtweite der U-Bahnhaltestelle
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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15.30 – 16.30 Uhr
FunFußball (3-5 Jahre)
Schulhof Kardinal-Bertram-Schule (Loccumer Straße 46, 30519 Hannover)
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.30 Uhr
Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander
Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
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Freitag – 27. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.15 – 12.00 Uhr
Niemals alLeine-Walk Ü60
Am Empfang des Vereinszentrums an der Stadionbrücke 9
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Lindy Hop im Georgengarten
Georgengarten, zwischen der Orangerie und dem Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 28. Juni 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.00 – 10.30 Uhr
Yoga
Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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10.00 – 11.00 Uhr
Vinyasa Yoga & Klang mit der Handpan
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.00 – 11.30 Uhr
Fluentbody ™
Waldersee-Denkmal, Eilenriede
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPIMUF
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 29. Juni 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr
Parentsfit
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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10.30 – 11.30 Uhr
Komm wir reisen in die weite Welt – Familienyoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.00 – 11.45 Uhr
Lachyoga
Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.15 – 12.15 Uhr
Mama Moves
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr
Deepwork
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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13.00 – 14.00 Uhr
Calisthenics
Calisthenics Park Tiefenriede
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Capture the Flag
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16.00 – 17.00 Uhr
Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle
Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 30. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Eilenriede (Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen)
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Dienstag – 01. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.30 – 11.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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11.30 – 12.30 Uhr
Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
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16.30 – 17.30 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.15 – 19.15 Uhr
Pilates
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 02. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr
Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung
FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga Flow (Basic)
Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.30 Uhr
Drachenbootsport
Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 19.30 Uhr
Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong
Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.15 – 19.15 Uhr
CROSS TRAINING am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr
Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung
Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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19.15 – 20.00 Uhr
Power Yoga am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 03. Juli 2025
08.30 – 09.30 Uhr
Hatha Yoga
Ort: Welfengarten Treffpunkt: vor der TIB Sozialwissenschaften, Welfengarten 2C, 30167 Hannover
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09.00 – 09.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 10.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Kindertanzen (6-14 Jahre)
vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler
Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.30 Uhr
Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander
Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
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Freitag – 04. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
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10.30 – 11.30 Uhr
Rückenfit in der Natur
Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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11.15 – 12.00 Uhr
Niemals alLeine-Walk Ü60
Am Empfang des Vereinszentrums an der Stadionbrücke 9
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 05. Juli 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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12.30 – 14.00 Uhr
Drachenboot fahren auf dem Maschsee
Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 06. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 11.45 Uhr
Lachyoga
Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 07. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.30 – 11.30 Uhr
Selbsthilfeübungen nach D. Dorn
Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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15.30 – 16.30 Uhr
Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball
Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.45 – 17.45 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
Gymnastik und Mobilisation
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodyshaping
Hoppenstedtwiese, Eilenriede (Treffpunkt: Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover)
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.30 Uhr
Balfolk
Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix am Lister Turm
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 08. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.30 – 11.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
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16.00 – 17.00 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Power Workout
Liegewiese am Lister Turm neben der Calisthenics Anlage
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 09. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr
Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung
FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.00 – 16.00 Uhr
Visiopädie®
Der Hinübersche Garten, Treffpunkt am Kloster
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16.00 – 16.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.30 – 17.30 Uhr
fit & fröhlich Functional for Moms
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 17.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr
Traikido – Try Aikido!
Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga Flow (Basic)
Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.30 Uhr
Drachenbootsport
Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
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18.00 – 19.30 Uhr
Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong
Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.15 – 19.15 Uhr
CROSS TRAINING am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr
Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung
Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.00 Uhr
Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping
Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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19.15 – 20.00 Uhr
Power Yoga am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 10. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Kindertanzen (6-14 Jahre)
vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Mölkky
Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
fit & fröhlich Yoga Flow
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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19.00 – 20.00 Uhr
Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler
Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 11. Juli 2025
09.30 – 10.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.00 – 17.00 Uhr
Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle
Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 12. Juli 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.45 – 11.15 Uhr
fit & fröhlich Functional Fitness
Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPIMUF
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 13. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 11.45 Uhr
Lachyoga
Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 14. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.30 – 11.30 Uhr
Selbsthilfeübungen nach D. Dorn
Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Eilenriede (Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen)
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodyshaping
Hoppenstedtwiese, Eilenriede (Treffpunkt: Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover)
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 15. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Atem und Bewegung nach der Methode „Der Erfahrbare Atem“
Haupteingang am Von-Alten-Garten in Linden, Posthornstraße
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
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16.00 – 17.00 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.15 Uhr
Healing Yoga – geerdet und verbunden durch die Woche
Georgengarten; Leibniz Tempel (Steinpavillon)
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18.15 – 19.15 Uhr
Pilates
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
Power Workout
Liegewiese am Lister Turm neben der Calisthenics Anlage
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 16. Juli 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr
Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung
FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.30 – 17.30 Uhr
fit & fröhlich Functional for Moms
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr
Traikido – Try Aikido!
Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga Flow (Basic)
Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.30 Uhr
Drachenbootsport
Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 19.30 Uhr
Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong
Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.15 – 19.15 Uhr
CROSS TRAINING am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr
Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung
Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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18.45 – 17.07.2025 20.00 Uhr
Drachenboot / Paddeln
Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
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19.00 – 20.00 Uhr
Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping
Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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19.15 – 20.00 Uhr
Power Yoga am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 17. Juli 2025
09.00 – 09.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 19.00 Uhr
Kindertanzen (6-14 Jahre)
vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.00 Uhr
fit & fröhlich Yoga Flow
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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19.00 – 20.00 Uhr
Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler
Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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Freitag – 18. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Sundowner im Vahrenwalder Park
Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 19. Juli 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr
Morning Flow am Leibniz Schloss
Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.00 – 11.30 Uhr
Fluentbody ™
Waldersee-Denkmal, Eilenriede
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10.15 – 11.30 Uhr
Drachenboot / Paddeln
Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 20. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
11.00 – 11.45 Uhr
Lachyoga
Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
Anmelden
11.00 – 12.30 Uhr
Aikido
Stadtgarten Hannover (Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover) Treffpunkt ist am „Rosencafe
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
Anmelden
15.00 – 16.30 Uhr
GOP Schnupperkurs – Jonglieren für Anfänger*innen
Welfengarten, auf der linken Wiese Nähe Eingang Schneiderberg
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16.00 – 17.00 Uhr
Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle
Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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Montag – 21. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
Anmelden
10.30 – 11.30 Uhr
Selbsthilfeübungen nach D. Dorn
Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
Anmelden
15.30 – 16.30 Uhr
Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball
Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
Anmelden
15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr
Gymnastik und Mobilisation
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
Anmelden
18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodyshaping
Hoppenstedtwiese, Eilenriede (Treffpunkt: Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover)
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix am Lister Turm
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 22. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr
Atem und Bewegung nach der Methode „Der Erfahrbare Atem“
Haupteingang am Von-Alten-Garten in Linden, Posthornstraße
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
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16.00 – 17.00 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.15 Uhr
Healing Yoga – geerdet und verbunden durch die Woche
Georgengarten; Leibniz Tempel (Steinpavillon)
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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19.00 – 20.00 Uhr
Power Workout
Liegewiese am Lister Turm neben der Calisthenics Anlage
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Yoga wirkt – Gesundes Üben für Alle
Georgengarten, auf der Höhe der Haltestelle Stadtbahn 4/5 Leibniz-Universität
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Mittwoch – 23. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr
Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung
FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.30 – 17.30 Uhr
fit & fröhlich Functional for Moms
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr
Traikido – Try Aikido!
Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga Flow (Basic)
Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 20.00 Uhr
Mölkky
Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.15 – 19.15 Uhr
CROSS TRAINING am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr
Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung
Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping
Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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19.15 – 20.00 Uhr
Power Yoga am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 24. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.15 Uhr
YOGILATES
Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Kindertanzen (6-14 Jahre)
vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
fit & fröhlich Yoga Flow
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.00 Uhr
Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler
Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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Freitag – 25. Juli 2025
09.30 – 10.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 26. Juli 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.45 – 11.15 Uhr
fit & fröhlich Functional Fitness
Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.00 – 12.00 Uhr
Senin Yogan, Senin Nefesin
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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12.30 – 14.00 Uhr
Drachenboot fahren auf dem Maschsee
Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPIMUF
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 27. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr
Parentsfit
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.30 – 11.30 Uhr
Komm wir reisen in die weite Welt – Familienyoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.00 – 11.45 Uhr
Lachyoga
Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.15 – 12.15 Uhr
Mama Moves
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr
Deepwork
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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15.00 – 16.30 Uhr
GOP Schnupperkurs – Jonglieren für Anfänger*innen
Welfengarten, auf der linken Wiese Nähe Eingang Schneiderberg
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 28. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.30 – 11.30 Uhr
Selbsthilfeübungen nach D. Dorn
Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Capture The Flag
bei dem kleinem Spielplatz neben der Hoppenstedtwiese.
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15.30 – 16.30 Uhr
Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball
Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Gymnastik und Mobilisation
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix am Lister Turm
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 29. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Yoga wirkt – Gesundes Üben für Alle
Georgengarten, auf der Höhe der Haltestelle Stadtbahn 4/5 Leibniz-Universität
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.00 – 16.00 Uhr
Capture The Flag
bei dem kleinem Spielplatz neben der Hoppenstedtwiese.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
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16.00 – 17.00 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr
Atem und Bewegung nach der Methode „Der Erfahrbare Atem“
Düsternstraße am Deichtor in Ricklingen
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.15 Uhr
Healing Yoga – geerdet und verbunden durch die Woche
Georgengarten; Leibniz Tempel (Steinpavillon)
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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19.00 – 20.00 Uhr
Power Workout
Liegewiese am Lister Turm neben der Calisthenics Anlage
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 30. Juli 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.00 – 16.00 Uhr
Capture The Flag
bei dem kleinem Spielplatz neben der Hoppenstedtwiese.
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.30 – 17.30 Uhr
fit & fröhlich Functional for Moms
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr
Traikido – Try Aikido!
Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga Flow (Basic)
Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.15 – 19.15 Uhr
CROSS TRAINING am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr
Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung
Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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19.15 – 20.00 Uhr
Power Yoga am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 31. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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15.00 – 16.00 Uhr
Capture The Flag
bei dem kleinem Spielplatz neben der Hoppenstedtwiese.
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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18.00 – 19.00 Uhr
Kindertanzen (6-14 Jahre)
vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler
Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.00 Uhr
fit & fröhlich Yoga Flow
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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Freitag – 01. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
Sundowner im Vahrenwalder Park
Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
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Samstag – 02. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr
Morning Flow am Leibniz Schloss
Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 03. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 11.45 Uhr
Lachyoga
Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.00 – 12.00 Uhr
Stressbewältigung durch Meditation – MBSR
vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
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11.00 – 12.30 Uhr
Aikido
Stadtgarten Hannover (Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover) Treffpunkt ist am „Rosencafe
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 04. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.30 – 11.30 Uhr
Selbsthilfeübungen nach D. Dorn
Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.30 – 16.30 Uhr
Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball
Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.45 – 17.45 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Gymnastik und Mobilisation
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.30 Uhr
Balfolk
Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix am Lister Turm
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 05. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.30 – 11.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
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16.00 – 17.00 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 18.00 Uhr
Atem und Bewegung nach der Methode „Der Erfahrbare Atem“
Düsternstraße am Deichtor in Ricklingen
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.15 Uhr
Healing Yoga – geerdet und verbunden durch die Woche
Georgengarten; Leibniz Tempel (Steinpavillon)
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Yoga wirkt – Gesundes Üben für Alle
Georgengarten, auf der Höhe der Haltestelle Stadtbahn 4/5 Leibniz-Universität
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Mittwoch – 06. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.30 – 17.30 Uhr
fit & fröhlich Functional for Moms
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr
Traikido – Try Aikido!
Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 20.30 Uhr
Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung
Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping
Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 07. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.15 Uhr
Nordic Walking
vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.00 – 20.00 Uhr
Mölkky
Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
fit & fröhlich Yoga Flow
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.00 Uhr
Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler
Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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Freitag – 08. August 2025
09.30 – 10.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
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Samstag – 09. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPIMUF
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 10. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 11.45 Uhr
Lachyoga
Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 11. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.30 – 11.30 Uhr
Selbsthilfeübungen nach D. Dorn
Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.30 – 16.30 Uhr
Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball
Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.45 – 17.45 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
Gymnastik und Mobilisation
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Vinyasa Yoga & Klang mit der Handpan
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix am Lister Turm
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 12. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.00 – 11.00 Uhr
Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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11.30 – 12.30 Uhr
Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
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16.00 – 17.00 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 18.00 Uhr
Yoga Im Park
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Yoga wirkt – Gesundes Üben für Alle
Georgengarten, auf der Höhe der Haltestelle Stadtbahn 4/5 Leibniz-Universität
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Mittwoch – 13. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr
Bewegter Spaziergang – Walken und noch etwas dazu
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreuzstr. 25
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.30 – 17.30 Uhr
fit & fröhlich Functional for Moms
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr
Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung
Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.00 Uhr
Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping
Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
Anmelden
19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 14. August 2025
09.00 – 09.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 10.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.15 Uhr
Nordic Walking
vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 15. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
Sundowner im Vahrenwalder Park
Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 19.00 Uhr
Lindy Hop im Georgengarten
Georgengarten, zwischen der Orangerie und dem Milchhäuschen
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
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Samstag – 16. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.00 – 10.30 Uhr
Yoga
Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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09.30 – 10.30 Uhr
Morning Flow am Leibniz Schloss
Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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09.45 – 11.15 Uhr
fit & fröhlich Functional Fitness
Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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12.30 – 14.00 Uhr
Drachenboot fahren auf dem Maschsee
Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 17. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.00 – 12.30 Uhr
Aikido
Stadtgarten Hannover (Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover) Treffpunkt ist am „Rosencafe
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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16.00 – 17.00 Uhr
Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle
Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 18. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.30 – 11.30 Uhr
Selbsthilfeübungen nach D. Dorn
Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Wiese links vor dem neuen Rathaus
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.30 Uhr
Balfolk
Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 19. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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11.30 – 12.30 Uhr
Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
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17.00 – 18.00 Uhr
Yoga Im Park
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 20.00 Uhr
Mölkky
Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Power Workout
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift am Osterfelddamm 14.
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Mittwoch – 20. August 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Visiopädie®
Der Hinübersche Garten, Treffpunkt am Kloster
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr
Bewegter Spaziergang – Walken und noch etwas dazu
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreuzstr. 25
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16.00 – 16.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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17.00 – 17.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 21. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
Anmelden
12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
Anmelden
15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 18.15 Uhr
Nordic Walking
vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 18.15 Uhr
YOGILATES
Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân für Kraftfluss, schnelle Augen und mehr Reichweite
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
Anmelden
18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 22. August 2025
09.30 – 10.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
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Samstag – 23. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.00 – 11.30 Uhr
Fluentbody ™
Waldersee-Denkmal, Eilenriede
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPIMUF
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 24. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr
Parentsfit
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.00 – 12.00 Uhr
Stressbewältigung durch Meditation – MBSR
vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
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11.15 – 12.15 Uhr
Mama Moves
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr
Deepwork
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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14.00 – 18.00 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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16.00 – 17.00 Uhr
Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle
Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 25. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Wiese links vor dem neuen Rathaus
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 26. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
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17.00 – 18.00 Uhr
Yoga Im Park
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Power Workout
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift am Osterfelddamm 14.
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Mittwoch – 27. August 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr
Bewegter Spaziergang – Walken und noch etwas dazu
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreuzstr. 25
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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18.45 – 20.00 Uhr
Drachenboot / Paddeln
Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 28. August 2025
09.00 – 09.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 10.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.15 Uhr
Nordic Walking
vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân für Kraftfluss, schnelle Augen und mehr Reichweite
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân: Bauch, Beine, Koordination
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 29. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
Sundowner im Vahrenwalder Park
Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ ausgebucht +++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 30. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Yoga
Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr
Morning Flow am Leibniz Schloss
Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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09.45 – 11.15 Uhr
fit & fröhlich Functional Fitness
Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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10.15 – 11.30 Uhr
Drachenboot / Paddeln
Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 31. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.30 – 11.30 Uhr
Komm wir reisen in die weite Welt – Familienyoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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16.00 – 17.00 Uhr
Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle
Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 01. September 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Wiese links vor dem neuen Rathaus
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate-Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.30 Uhr
Balfolk
Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 02. September 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
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17.00 – 18.00 Uhr
Yoga Im Park
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Power Workout
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift am Osterfelddamm 14.
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Mittwoch – 03. September 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 16.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.00 – 17.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 04. September 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.15 Uhr
Nordic Walking
vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân: Schnelle Augen
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân für Kraftfluss, schnelle Augen und mehr Reichweite
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 05. September 2025
09.30 – 10.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Lindy Hop im Georgengarten
Georgengarten, zwischen der Orangerie und dem Milchhäuschen
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
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Samstag – 06. September 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPIMUF
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 07. September 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
Herrenhäuser Allee (Nähe U Schneiderberg/ Wilhelm-Busch-Museum)
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11.00 – 12.00 Uhr
Stressbewältigung durch Meditation – MBSR
vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 08. September 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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19.00 – 19.40 Uhr
Stretch & Mobility im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 09. September 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
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17.00 – 18.00 Uhr
Yoga Im Park
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Power Workout
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift am Osterfelddamm 14.
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Mittwoch – 10. September 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Südstadt - Maschpark - auf Höhe der Rathaus/Bleichenstraße, Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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Donnerstag – 11. September 2025
09.00 – 09.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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10.00 – 10.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis- ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.15 Uhr
YOGILATES
Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân: Mehr Reichweite
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân für Kraftfluss, schnelle Augen und mehr Reichweite
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 12. September 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
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Samstag – 13. September 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Yoga
Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr
Morning Flow am Leibniz Schloss
Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Volkspark Linden, nahe Bushaltestelle Sporlederweg, Linie 100 bzw. 200.
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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12.30 – 14.00 Uhr
Drachenboot fahren auf dem Maschsee
Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 14. September 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Parentsfit
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.15 – 12.15 Uhr
Mama Moves
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr
Deepwork
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga & Klang mit der Handpan
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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Montag – 15. September 2025
16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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