SPORT IM PARK 2025

26. Mai bis 14. September 2025

Die Initiative „Sport im Park“ ist ein vielfältiges Programm offener und kostenloser Sport- und Bewegungskurse und findet jährlich von Mai bis September statt. Wir wollen allen Hannoveraner*innen ein abwechslungsreiches, wohnortnahes und gut erreichbares Sport- und Bewegungsprogramm anbieten und die Freude an der Bewegung in unseren schönen Parks ermöglichen.
Die zahlreichen Sport- und Bewegungsangebote sind äußerst vielfältig und an vielen Standorten in allen Stadtbezirken
Hannovers zu finden: auf öffentlichen Plätzen und Grünflächen, in Parks und Anlagen, in der Eilenriede oder auf dem Maschsee.
Fragen oder weitere Infos? Wir stehen gerne beratend zur Seite (Kontakt).
Ansonsten: Viel Spaß bei „Sport im Park“!

Anfang Mai wird das neue Programm für den Sommer 2025 veröffentlicht.

Filter

Kinder und Jugendliche
Workout
Laufen und Walken
Spielen
Körperbalance
Gerätetraining
Teamsport
Highlights
Montag – 26. Mai 2025
17.00 – 18.00 Uhr

CrossPilates im Maschpark

Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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17.30 – 20.30 Uhr

Roundnet im Maschpark

Maschpark - Hannover-Mitte
18.00 – 18.45 Uhr

Zumba – Maschpark

Maschpark - Hannover Mitte
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18.15 – 19.00 Uhr

Vinyasa Yoga & Sound mit der Handpan

Maschpark - Hannover Mitte
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Dienstag – 27. Mai 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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16.30 – 17.30 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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18.15 – 19.15 Uhr

Pilates

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
Mittwoch – 28. Mai 2025
18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
Anmelden
Donnerstag – 29. Mai 2025
19.00 – 20.30 Uhr

Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander

Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
Anmelden
Freitag – 30. Mai 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
Anmelden
11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
Anmelden
Samstag – 31. Mai 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
Anmelden
Dienstag – 03. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
16.30 – 17.30 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
Anmelden
18.15 – 19.15 Uhr

Pilates

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
Anmelden
19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 04. Juni 2025
18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
Anmelden
18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
Anmelden
Donnerstag – 05. Juni 2025
17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
Anmelden
18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
19.00 – 20.30 Uhr

Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander

Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
Anmelden
Freitag – 06. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
Anmelden
11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
Anmelden
Samstag – 07. Juni 2025
09.45 – 11.15 Uhr

fit & fröhlich Functional Fitness

Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
Anmelden
16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Dienstag – 10. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 11. Juni 2025
18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
Anmelden
18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
Anmelden
Donnerstag – 12. Juni 2025
17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
Anmelden
19.00 – 20.30 Uhr

Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander

Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
Anmelden
Freitag – 13. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
Anmelden
11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
Anmelden
Samstag – 14. Juni 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
Anmelden
16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
Anmelden
Dienstag – 17. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
16.30 – 17.30 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
Anmelden
18.15 – 19.15 Uhr

Pilates

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
Anmelden
19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
Anmelden
Mittwoch – 18. Juni 2025
18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.30 Uhr

Drachenbootsport

Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
Anmelden
18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 19. Juni 2025
17.00 – 18.15 Uhr

YOGILATES

Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
19.00 – 20.30 Uhr

Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander

Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
Anmelden
Freitag – 20. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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Samstag – 21. Juni 2025
09.45 – 11.15 Uhr

fit & fröhlich Functional Fitness

Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 12.30 Uhr

108 Sonnengrüße – eine Yoga-Challenge

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Sonntag – 22. Juni 2025
10.00 – 14.00 Uhr

Internationaler Tag des Yoga

Maschpark
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Montag – 23. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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Dienstag – 24. Juni 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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16.30 – 17.30 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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18.15 – 19.15 Uhr

Pilates

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 25. Juni 2025
18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.30 Uhr

Drachenbootsport

Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 26. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
19.00 – 20.30 Uhr

Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander

Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
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Freitag – 27. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr

Lindy Hop im Georgengarten

Georgengarten, zwischen der Orangerie und dem Milchhäuschen
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Samstag – 28. Juni 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
Anmelden
16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Sonntag – 29. Juni 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Parentsfit

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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10.30 – 11.30 Uhr

Komm wir reisen in die weite Welt – Familienyoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.15 – 12.15 Uhr

Mama Moves

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr

Deepwork

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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Montag – 30. Juni 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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Dienstag – 01. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
16.30 – 17.30 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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18.15 – 19.15 Uhr

Pilates

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 02. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung

FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.30 Uhr

Drachenbootsport

Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 03. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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19.00 – 20.30 Uhr

Korbball für Frauen ab 16 Jahren – Miteinander Füreinander

Sportplatz des Nordstädter Turnverein von 1909 Hannover e.V. (Rübekamp 50, 30165 Hannover)
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Freitag – 04. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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Samstag – 05. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
Anmelden
16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Montag – 07. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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Dienstag – 08. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten 

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 09. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung

FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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16.30 – 17.30 Uhr

fit & fröhlich Functional for Moms

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr

Traikido – Try Aikido!

Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.30 Uhr

Drachenbootsport

Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 10. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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18.00 – 20.00 Uhr

Mölkky

Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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19.00 – 20.00 Uhr

fit & fröhlich Yoga Flow

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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Freitag – 11. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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Samstag – 12. Juli 2025
09.45 – 11.15 Uhr

fit & fröhlich Functional Fitness

Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Montag – 14. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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Dienstag – 15. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.15 – 19.15 Uhr

Pilates

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 16. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung

FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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16.30 – 17.30 Uhr

fit & fröhlich Functional for Moms

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr

Traikido – Try Aikido!

Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.30 Uhr

Drachenbootsport

Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 17. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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19.00 – 20.00 Uhr

fit & fröhlich Yoga Flow

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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Freitag – 18. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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Samstag – 19. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Montag – 21. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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Dienstag – 22. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 23. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung

FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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16.30 – 17.30 Uhr

fit & fröhlich Functional for Moms

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr

Traikido – Try Aikido!

Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 20.00 Uhr

Mölkky

Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 24. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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17.00 – 18.15 Uhr

YOGILATES

Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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19.00 – 20.00 Uhr

fit & fröhlich Yoga Flow

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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Freitag – 25. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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Samstag – 26. Juli 2025
09.45 – 11.15 Uhr

fit & fröhlich Functional Fitness

Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Sonntag – 27. Juli 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Parentsfit

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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10.30 – 11.30 Uhr

Komm wir reisen in die weite Welt – Familienyoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.15 – 12.15 Uhr

Mama Moves

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr

Deepwork

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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Montag – 28. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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Dienstag – 29. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 30. Juli 2025
16.30 – 17.30 Uhr

fit & fröhlich Functional for Moms

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr

Traikido – Try Aikido!

Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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18.00 – 19.00 Uhr

Yoga Flow (Basic)

Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 31. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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19.00 – 20.00 Uhr

fit & fröhlich Yoga Flow

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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Freitag – 01. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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Samstag – 02. August 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Montag – 04. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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Dienstag – 05. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 06. August 2025
16.30 – 17.30 Uhr

fit & fröhlich Functional for Moms

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr

Traikido – Try Aikido!

Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 07. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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18.00 – 20.00 Uhr

Mölkky

Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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19.00 – 20.00 Uhr

fit & fröhlich Yoga Flow

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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Freitag – 08. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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Samstag – 09. August 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Montag – 11. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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Dienstag – 12. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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16.00 – 17.00 Uhr

Hula Hoop Fitness Workout

Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 13. August 2025
16.30 – 17.30 Uhr

fit & fröhlich Functional for Moms

Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 14. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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Freitag – 15. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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18.00 – 19.00 Uhr

Lindy Hop im Georgengarten

Georgengarten, zwischen der Orangerie und dem Milchhäuschen
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Samstag – 16. August 2025
09.45 – 11.15 Uhr

fit & fröhlich Functional Fitness

Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Montag – 18. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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Dienstag – 19. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr

Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 20.00 Uhr

Mölkky

Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 20. August 2025
18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 21. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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17.00 – 18.15 Uhr

YOGILATES

Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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Freitag – 22. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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Samstag – 23. August 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Sonntag – 24. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Parentsfit

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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11.15 – 12.15 Uhr

Mama Moves

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr

Deepwork

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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Montag – 25. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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Dienstag – 26. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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17.00 – 18.00 Uhr

Die wesentlichen Übungen des Tai Chi

Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.00 Uhr

Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten

Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 27. August 2025
18.30 – 19.30 Uhr

Yoga in deinem Rhythmus

Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 28. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Mit dem lächelnden Drachen fliegen

Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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Freitag – 29. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr

Mama Baby Fit im Park

Calisthenics Park am Lister Turm
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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Samstag – 30. August 2025
09.45 – 11.15 Uhr

fit & fröhlich Functional Fitness

Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Sonntag – 31. August 2025
10.30 – 11.30 Uhr

Komm wir reisen in die weite Welt – Familienyoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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Montag – 01. September 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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Dienstag – 02. September 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 03. September 2025
18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 04. September 2025
18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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Freitag – 05. September 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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18.00 – 19.00 Uhr

Lindy Hop im Georgengarten

Georgengarten, zwischen der Orangerie und dem Milchhäuschen
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Samstag – 06. September 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPIMUF

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Montag – 08. September 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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19.00 – 20.00 Uhr

Hatha Yoga

Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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Dienstag – 09. September 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr

KRAFT Tuesday

Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr

Forró (Brasilianischer Paartanz)

Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 10. September 2025
18.45 – 19.45 Uhr

Bodystyling

Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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Donnerstag – 11. September 2025
17.00 – 18.15 Uhr

YOGILATES

Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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18.15 – 19.15 Uhr

Full Body Shape

Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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Freitag – 12. September 2025
09.30 – 10.30 Uhr

Zumba

Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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11.30 – 12.30 Uhr

Qigong – die Gymnastik aus der TCM

Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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17.00 – 18.00 Uhr

Full Body Workout

Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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Samstag – 13. September 2025
11.00 – 12.00 Uhr

Zen Karate Do

Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.15 – 17.45 Uhr

PEPZU

Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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Sonntag – 14. September 2025
10.00 – 11.00 Uhr

Parentsfit

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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11.15 – 12.15 Uhr

Mama Moves

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr

Deepwork

Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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