Sonntag – 13. Juli 2025
14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 14. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.30 – 11.30 Uhr
Selbsthilfeübungen nach D. Dorn
Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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16.30 – 17.30 Uhr
Fahrrad Bambinitraining 4-7 Jahre
Herrenhäuser Gärten neben der Haltestelle Appelstr.
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17.00 – 19.00 Uhr
FuWaTe (Fußball Wand Tennis)
In der Steintormasch 48, auf dem FuWaTe Platz, neben dem SG Parkplatz
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Yin Yoga im Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr
Fitnessgymnastik
Sportplatz des TuS Davenstedt (am Hartplatz), Geveker Kamp 20, 30455 Hannover
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 19.30 Uhr
Lacrosse im Georgengarten
Wiese vor der Gastronomie „Georgen Terrassen“ im Georgengarten
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball +++ausgebucht+++
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Eilenriede (Wilhelm-Busch-Wiese gegenüber vom Milchhäuschen)
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodyshaping
Hoppenstedtwiese, Eilenriede (Treffpunkt: Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.30 – 20.30 Uhr
Zumba
Sportplatz des TuS Davenstedt (am Hartplatz), Geveker Kamp 20, 30455 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 15. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr
Atem und Bewegung nach der Methode „Der Erfahrbare Atem“
Haupteingang am Von-Alten-Garten in Linden, Posthornstraße
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Calisthenics-Anlage Vahrenheide
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16.00 – 17.00 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 19.30 Uhr
Roundnet
Georgengärten gegenüber von der Leibniz Universität Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.15 Uhr
Healing Yoga – geerdet und verbunden durch die Woche
Georgengarten; Leibniz Tempel (Steinpavillon)
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche
Am Markte - Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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18.15 – 19.15 Uhr
Pilates
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Power Workout
Liegewiese am Lister Turm neben der Calisthenics Anlage
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 16. Juli 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr
Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung
FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL +++ausgebucht+++
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.30 – 17.30 Uhr
fit & fröhlich Functional for Moms
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr
Kindertanzen (6-14 Jahre)
vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr
Traikido – Try Aikido!
Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Maschpark - auf Höhe der Haltestelle "Rathaus/Bleichenstraße"
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga Flow (Basic)
Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.30 Uhr
Drachenbootsport +++ausgebucht+++
Trainiert wird im Kanu-Club Limmer im Stockhardtweg 3 in 30453 Hannover in unmittelbarer Nähe zum Zentrum für Hochschulsport
18.00 – 19.30 Uhr
Daoyin Baojiah Gong: Die acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qigong
Maschpark am Neuen Rathaus, Wiese vor dem Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis +++ausgebucht+++
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.00 – 22.00 Uhr
BALL LIKE A GIRL Basketball an der Goseriede 3×3
Goseriede ;Bewegungs(T)räume 3x3 Basketballfeld an der Goseriede
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18.15 – 19.15 Uhr
CROSS TRAINING am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr
Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung
Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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18.45 – 20.00 Uhr
Drachenboot / Paddeln +++ ausgebucht +++
Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
19.00 – 20.00 Uhr
Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping
Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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19.15 – 20.00 Uhr
Power Yoga am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 17. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 18.50 Uhr
fit & fröhlich HIIT
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 19.00 Uhr
BBP
Sportplatz des TuS Davenstedt (am Hartplatz), Geveker Kamp 20, 30455 Hannover
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18.00 – 20.00 Uhr
Tischtennis mit Plattentanz am Welfengarten
An den Tischtennisplatten im Welfengarten Nähe des Spielplatzes.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
fit & fröhlich Yoga Flow
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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19.00 – 20.00 Uhr
Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler
Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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Freitag – 18. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.00 – 17.00 Uhr
Yoga auf der Sommerlounge mit Eva Bender
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 19. Juli 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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10.00 – 11.30 Uhr
Fluentbody ™
Waldersee-Denkmal, Eilenriede
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10.15 – 11.30 Uhr
Drachenboot / Paddeln +++ausgebucht+++
Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 20. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 11.45 Uhr
Lachyoga
Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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11.00 – 12.30 Uhr
Aikido
Stadtgarten Hannover (Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover) Treffpunkt ist am „Rosencafe
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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15.00 – 16.30 Uhr
GOP Schnupperkurs – Jonglieren für Anfänger*innen
Welfengarten, auf der linken Wiese Nähe Eingang Schneiderberg
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16.00 – 17.00 Uhr
Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle +++ausgebucht+++
Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
Montag – 21. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong +++entfällt+++
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
10.30 – 11.30 Uhr
Selbsthilfeübungen nach D. Dorn
Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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15.30 – 16.30 Uhr
Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball
Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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16.30 – 17.30 Uhr
Fahrrad Bambinitraining 4-7 Jahre
Herrenhäuser Gärten neben der Haltestelle Appelstr.
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr
Faszientraining
Sportplatz des TuS Davenstedt (am Hartplatz), Geveker Kamp 20, 30455 Hannover
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr
FuWaTe (Fußball Wand Tennis)
In der Steintormasch 48, auf dem FuWaTe Platz, neben dem SG Parkplatz
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Gymnastik und Mobilisation
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 19.00 Uhr
Yin Yoga im Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr
Faszientraining
Sportplatz des TuS Davenstedt (am Hartplatz), Geveker Kamp 20, 30455 Hannover
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball +++ausgebucht+++
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodyshaping
Hoppenstedtwiese, Eilenriede (Treffpunkt: Vereinsgelände VfL Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix am Lister Turm
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.30 – 20.30 Uhr
Zumba
Sportplatz des TuS Davenstedt (am Hartplatz), Geveker Kamp 20, 30455 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 22. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr
Atem und Bewegung nach der Methode „Der Erfahrbare Atem“
Haupteingang am Von-Alten-Garten in Linden, Posthornstraße
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10.30 – 11.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Calisthenics-Anlage Vahrenheide
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16.00 – 17.00 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 19.30 Uhr
Roundnet
Georgengärten gegenüber von der Leibniz Universität Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.15 Uhr
Healing Yoga – geerdet und verbunden durch die Woche
Georgengarten; Leibniz Tempel (Steinpavillon)
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche
Am Markte - Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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18.15 – 19.15 Uhr
Pilates
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Power Workout
Liegewiese am Lister Turm neben der Calisthenics Anlage
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Yoga wirkt – Gesundes Üben für Alle
Georgengarten, auf der Höhe der Haltestelle Stadtbahn 4/5 Leibniz-Universität
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Mittwoch – 23. Juli 2025
11.00 – 12.00 Uhr
Fahrradtour durch den Stadtteil Vahrenheide und Umgebung
FLAIS e.V. / Dunantstr. 3c / 30179 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.30 – 17.30 Uhr
fit & fröhlich Functional for Moms
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr
Traikido – Try Aikido!
Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Maschpark - auf Höhe der Haltestelle "Rathaus/Bleichenstraße"
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga Flow (Basic)
Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 20.00 Uhr
Mölkky
Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis +++Ausgebucht+++
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.00 – 22.00 Uhr
BALL LIKE A GIRL Basketball an der Goseriede 3×3
Goseriede ;Bewegungs(T)räume 3x3 Basketballfeld an der Goseriede
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18.15 – 19.15 Uhr
CROSS TRAINING am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 20.30 Uhr
Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung
Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.00 Uhr
Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping
Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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19.15 – 20.00 Uhr
Power Yoga am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 24. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 18.15 Uhr
YOGILATES
Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 18.50 Uhr
fit & fröhlich HIIT
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Kindertanzen (6-14 Jahre)
vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Tischtennis mit Plattentanz am Welfengarten
An den Tischtennisplatten im Welfengarten Nähe des Spielplatzes.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
fit & fröhlich Yoga Flow
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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19.00 – 20.00 Uhr
BBP
Sportplatz des TuS Davenstedt (am Hartplatz), Geveker Kamp 20, 30455 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler
Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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Freitag – 25. Juli 2025
08.00 – 09.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow in der Sommerlounge mit Matthia
Anderas-Hermes-Platz - Hannover Mitte
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09.30 – 10.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 26. Juli 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.45 – 11.15 Uhr
fit & fröhlich Functional Fitness
Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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10.00 – 12.00 Uhr
Senin Yogan, Senin Nefesin
Maschpark (Wiese ggü. Landesmuseum)
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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12.30 – 14.00 Uhr
Drachenboot fahren auf dem Maschsee +++ ausgebucht +++
Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
16.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPIMUF
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 27. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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10.00 – 11.00 Uhr
Parentsfit
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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10.30 – 11.30 Uhr
Komm wir reisen in die weite Welt – Familienyoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.00 – 11.45 Uhr
Lachyoga
Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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11.15 – 12.15 Uhr
Mama Moves
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr
Deepwork
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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15.00 – 16.30 Uhr
GOP Schnupperkurs – Jonglieren für Anfänger*innen
Welfengarten, auf der linken Wiese Nähe Eingang Schneiderberg
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 28. Juli 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.30 – 11.30 Uhr
Selbsthilfeübungen nach D. Dorn
Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Capture The Flag
bei dem kleinem Spielplatz neben der Hoppenstedtwiese.
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15.30 – 16.30 Uhr
Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball
Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 19.00 Uhr
FuWaTe (Fußball Wand Tennis)
In der Steintormasch 48, auf dem FuWaTe Platz, neben dem SG Parkplatz
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING +++ entfällt +++
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Yin Yoga im Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr
Gymnastik und Mobilisation
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball +++ausgebucht+++
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix am Lister Turm
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 29. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Yoga wirkt – Gesundes Üben für Alle
Georgengarten, auf der Höhe der Haltestelle Stadtbahn 4/5 Leibniz-Universität
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.30 – 11.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.00 – 16.00 Uhr
Capture The Flag
bei dem kleinem Spielplatz neben der Hoppenstedtwiese.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Calisthenics-Anlage Vahrenheide
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16.00 – 17.00 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr
Atem und Bewegung nach der Methode „Der Erfahrbare Atem“
Düsternstraße am Deichtor in Ricklingen
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 19.30 Uhr
Roundnet
Georgengärten gegenüber von der Leibniz Universität Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.15 Uhr
Healing Yoga – geerdet und verbunden durch die Woche
Georgengarten; Leibniz Tempel (Steinpavillon)
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche
Am Markte - Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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18.15 – 19.15 Uhr
Pilates
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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19.00 – 20.00 Uhr
Power Workout
Liegewiese am Lister Turm neben der Calisthenics Anlage
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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Mittwoch – 30. Juli 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.00 – 16.00 Uhr
Capture The Flag
bei dem kleinem Spielplatz neben der Hoppenstedtwiese.
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.30 – 17.30 Uhr
fit & fröhlich Functional for Moms
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr
Traikido – Try Aikido!
Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Maschpark - auf Höhe der Haltestelle "Rathaus/Bleichenstraße"
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga Flow (Basic)
Eilenriede, Liegewiese gegenüber vom Milchhäuschen
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.00 – 22.00 Uhr
BALL LIKE A GIRL Basketball an der Goseriede 3×3
Goseriede ;Bewegungs(T)räume 3x3 Basketballfeld an der Goseriede
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18.15 – 19.15 Uhr
CROSS TRAINING am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 20.30 Uhr
Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung
Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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19.15 – 20.00 Uhr
Power Yoga am Rathaus
Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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Donnerstag – 31. Juli 2025
09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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15.00 – 16.00 Uhr
Capture The Flag
bei dem kleinem Spielplatz neben der Hoppenstedtwiese.
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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17.00 – 18.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 18.50 Uhr
fit & fröhlich HIIT
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld
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18.00 – 19.00 Uhr
Mitmachzirkus beim Zirkus Salto
Wiese hinterm Haus der Jugend Hannover (Zirkus Salto), Maschstrasse 22-24
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18.00 – 19.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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18.00 – 19.00 Uhr
Kindertanzen (6-14 Jahre)
vor der Vereinsgaststätte Eckmanns, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik mit Helma und Johanna
Sportplatz des TuS Davenstedt (am Hartplatz), Geveker Kamp 20, 30455 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Tischtennis mit Plattentanz am Welfengarten
An den Tischtennisplatten im Welfengarten Nähe des Spielplatzes.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler
Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr
BBP
Sportplatz des TuS Davenstedt (am Hartplatz), Geveker Kamp 20, 30455 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
fit & fröhlich Yoga Flow
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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Freitag – 01. August 2025
08.00 – 09.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow in der Sommerlounge mit Matthia
Anderas-Hermes-Platz - Hannover Mitte
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09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Sundowner im Vahrenwalder Park
Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 02. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr
Morning Flow am Leibniz Schloss
Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 03. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
Anmelden
10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 11.45 Uhr
Lachyoga
Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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11.00 – 12.00 Uhr
Stressbewältigung durch Meditation – MBSR +++ ausgebucht +++
vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
11.00 – 12.30 Uhr
Aikido
Stadtgarten Hannover (Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover) Treffpunkt ist am „Rosencafe
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 04. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.30 – 11.30 Uhr
Selbsthilfeübungen nach D. Dorn
Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.30 – 16.30 Uhr
Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball
Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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16.45 – 17.45 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.00 – 18.00 Uhr
Faszientraining
Sportplatz des TuS Davenstedt (am Hartplatz), Geveker Kamp 20, 30455 Hannover
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17.00 – 19.00 Uhr
FuWaTe (Fußball Wand Tennis)
In der Steintormasch 48, auf dem FuWaTe Platz, neben dem SG Parkplatz
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Faszientraining
Sportplatz des TuS Davenstedt (am Hartplatz), Geveker Kamp 20, 30455 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Yin Yoga im Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr
Gymnastik und Mobilisation
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.30 Uhr
Lacrosse im Georgengarten
Wiese vor der Gastronomie „Georgen Terrassen“ im Georgengarten
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
Anmelden
18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
Anmelden
19.00 – 20.30 Uhr
Balfolk
Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix am Lister Turm
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 05. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.30 – 11.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Calisthenics-Anlage Vahrenheide
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16.00 – 17.00 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 18.00 Uhr
Atem und Bewegung nach der Methode „Der Erfahrbare Atem“
Düsternstraße am Deichtor in Ricklingen
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 19.30 Uhr
Roundnet
Georgengärten gegenüber von der Leibniz Universität Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 19.15 Uhr
Healing Yoga – geerdet und verbunden durch die Woche
Georgengarten; Leibniz Tempel (Steinpavillon)
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche
Am Markte - Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Yoga wirkt – Gesundes Üben für Alle
Georgengarten, auf der Höhe der Haltestelle Stadtbahn 4/5 Leibniz-Universität
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Mittwoch – 06. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.30 – 17.30 Uhr
fit & fröhlich Functional for Moms
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr
Traikido – Try Aikido!
Georgengarten - Wiese an der Jägerstraße, auf der Höhe der Haltestelle Schneiderberg (Fußweg vom Schneiderberg kommend), gegenüber dem Parkplatz „Kolonie Königsworth“
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Maschpark - auf Höhe der Haltestelle "Rathaus/Bleichenstraße"
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates – Herrenhausen
Auf der Wiese beim Wilhelm Busch Museum im Georgengarten. Das Museum im Rücken, Blick zur Wiese: eher auf der linken Seite
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17.30 – 19.00 Uhr
Yoga für Alle / Yoga for Everyone
Treffpunkt: Georgengarten, Haltestelle Schneiderberg, Wiese Ecke Jägerstraße und Doris-Krammling-Jöhrens-Weg.
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.00 – 22.00 Uhr
BALL LIKE A GIRL Basketball an der Goseriede 3×3
Goseriede ;Bewegungs(T)räume 3x3 Basketballfeld an der Goseriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 20.30 Uhr
Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung
Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping
Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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Donnerstag – 07. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.15 Uhr
Nordic Walking
vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 18.50 Uhr
fit & fröhlich HIIT
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld
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18.00 – 19.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik mit Helma und Johanna
Sportplatz des TuS Davenstedt (am Hartplatz), Geveker Kamp 20, 30455 Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Tischtennis mit Plattentanz am Welfengarten
An den Tischtennisplatten im Welfengarten Nähe des Spielplatzes.
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18.00 – 20.00 Uhr
Mölkky
Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
Volleyball auf Rasen für Hobbyspieler
Wiese an der Ludolf Ahrens Straße zwischen der Grundschule im Kleeefelde und der Eilenriede.
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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19.00 – 20.00 Uhr
fit & fröhlich Yoga Flow
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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Freitag – 08. August 2025
08.00 – 09.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow in der Sommerlounge mit Matthia
Anderas-Hermes-Platz - Hannover Mitte
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09.30 – 10.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 09. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPIMUF
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 10. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 11.45 Uhr
Lachyoga
Wiese vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 11. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.30 – 11.30 Uhr
Selbsthilfeübungen nach D. Dorn
Fitnessparcours im Vahrenwalder Park, Dragonerstraße 34, 30163 Hannover
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.30 – 16.30 Uhr
Gemeinsam Vielfalt leben durch Fußball
Spielplatz hinter der Kita "Vinnhorster Weg"
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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16.45 – 17.45 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.00 – 19.00 Uhr
FuWaTe (Fußball Wand Tennis)
In der Steintormasch 48, auf dem FuWaTe Platz, neben dem SG Parkplatz
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 19.00 Uhr
Gymnastik und Mobilisation
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr
Yin Yoga im Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Vinyasa Yoga & Klang mit der Handpan
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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19.15 – 20.15 Uhr
Fit Mix am Lister Turm
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 12. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.30 – 11.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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11.30 – 12.30 Uhr
Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Calisthenics-Anlage Vahrenheide
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16.00 – 17.00 Uhr
Hula Hoop Fitness Workout
Andreas-Hermes-Platz , 30161 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Yoga Im Park
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 19.30 Uhr
Roundnet
Georgengärten gegenüber von der Leibniz Universität Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche
Am Markte - Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Yoga wirkt – Gesundes Üben für Alle
Georgengarten, auf der Höhe der Haltestelle Stadtbahn 4/5 Leibniz-Universität
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Mittwoch – 13. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Hatha Yoga (EN)
Georgengarten, vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr
Bewegter Spaziergang – Walken und noch etwas dazu
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreuzstr. 25
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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16.30 – 17.30 Uhr
fit & fröhlich Functional for Moms
Fitnesswiese am Hexenspielplatz, Hannover Kleefeld.
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Maschpark - auf Höhe der Haltestelle "Rathaus/Bleichenstraße"
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 20.30 Uhr
Ju-Jutsu – Einführungskurs in die Selbstverteidigung
Vor der Geschäftsstelle des VfL-Eintracht Hannover, Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Gymnastik, Mobilisation & BodyShaping
Wiese hinter der TIB beim Welfenschloss - Nahe dem Spielplatz
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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Donnerstag – 14. August 2025
09.00 – 09.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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09.30 – 10.30 Uhr
Nordic Walking für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Geschäftsstelle des TuS Bothfeld 04 in der Carl-Loges-Straße 12
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10.00 – 10.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.15 Uhr
Nordic Walking
vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Tischtennis mit Plattentanz am Welfengarten
An den Tischtennisplatten im Welfengarten Nähe des Spielplatzes.
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18.00 – 20.00 Uhr
Slackline im Park
Spielplatz im Welfengarten
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 15. August 2025
08.00 – 09.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow in der Sommerlounge mit Matthia
Anderas-Hermes-Platz - Hannover Mitte
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09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 19.00 Uhr
Sundowner im Vahrenwalder Park
Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 19.00 Uhr
Lindy Hop im Georgengarten
Georgengarten, zwischen der Orangerie und dem Milchhäuschen
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 16. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Yoga
Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr
Morning Flow am Leibniz Schloss
Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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09.45 – 11.15 Uhr
fit & fröhlich Functional Fitness
Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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12.30 – 14.00 Uhr
Drachenboot fahren auf dem Maschsee +++ausgebucht+++
Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
16.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 17. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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11.00 – 12.30 Uhr
Aikido
Stadtgarten Hannover (Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover) Treffpunkt ist am „Rosencafe
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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16.00 – 17.00 Uhr
Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle +++ausgebucht+++
Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 18. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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17.00 – 19.00 Uhr
FuWaTe (Fußball Wand Tennis)
In der Steintormasch 48, auf dem FuWaTe Platz, neben dem SG Parkplatz
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Yin Yoga im Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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18.30 – 19.30 Uhr
Sport für Wiedereinsteiger und Bewegungsliebende
Am Schweriner Platz gegenüber der Grundschule im Kleefelde
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Wiese links vor dem neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.30 Uhr
Balfolk
Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 19. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Innere und äußere Stärke mit Chen-TaiChi ausgleichen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Lungenfunktionstraining – Blasrohrsport
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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10.00 – 11.00 Uhr
Einführung in Sun-Tai Chi : Heilgymnastik und vitalisierende Kunst
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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11.30 – 12.30 Uhr
Tai – Chi Chuan – Vorübungen zu „Die Harmonie“
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift, Osterfelddamm 14
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Calisthenics-Anlage Vahrenheide
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17.00 – 18.00 Uhr
Yoga Im Park
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 19.30 Uhr
Roundnet
Georgengärten gegenüber von der Leibniz Universität Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 20.00 Uhr
Mölkky
Wiese östlich des Neuen Rathauses (Maschpark) Zwischen Rathaus und Willy-Brandt-Allee/Landesmuseum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche
Am Markte - Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Power Workout
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift am Osterfelddamm 14.
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Mittwoch – 20. August 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Visiopädie®
Der Hinübersche Garten, Treffpunkt am Kloster
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15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr
Bewegter Spaziergang – Walken und noch etwas dazu
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreuzstr. 25
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16.00 – 16.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.00 – 17.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 19.00 Uhr
Fahrradtraining für 8 bis 13 Jährige
auf dem Fußweg, neben dem Parkplatz vorm Aspria, Maschsee Süd
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Maschpark - auf Höhe der Haltestelle "Rathaus/Bleichenstraße"
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates – Herrenhausen
Auf der Wiese beim Wilhelm Busch Museum im Georgengarten. Das Museum im Rücken, Blick zur Wiese: eher auf der linken Seite
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
Anmelden
18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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Donnerstag – 21. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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17.00 – 18.00 Uhr
Hatha/ Vinyasa Flow
Von-Alten-Garten, Nähe Eingang Niemeyerstraße
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17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.15 Uhr
YOGILATES
Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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17.00 – 18.15 Uhr
Nordic Walking
vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân für Kraftfluss, schnelle Augen und mehr Reichweite
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Tischtennis mit Plattentanz am Welfengarten
An den Tischtennisplatten im Welfengarten Nähe des Spielplatzes.
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 22. August 2025
08.00 – 09.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow in der Sommerlounge mit Matthia
Anderas-Hermes-Platz - Hannover Mitte
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09.30 – 10.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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12.00 – 13.15 Uhr
Dein Fitness Studio direkt vor der Haustür / Work und Workout
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreustr.25, 30627 Hannover
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 23. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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10.00 – 11.30 Uhr
Fluentbody ™
Waldersee-Denkmal, Eilenriede
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPIMUF
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 24. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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10.00 – 11.00 Uhr
Parentsfit
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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11.00 – 12.00 Uhr
Stressbewältigung durch Meditation – MBSR
vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
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11.15 – 12.15 Uhr
Mama Moves
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr
Deepwork
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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14.00 – 18.00 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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16.00 – 17.00 Uhr
Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle +++entfällt+++
Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 25. August 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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17.00 – 19.00 Uhr
FuWaTe (Fußball Wand Tennis)
In der Steintormasch 48, auf dem FuWaTe Platz, neben dem SG Parkplatz
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Yin Yoga im Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.30 Uhr
Lacrosse im Georgengarten
Wiese vor der Gastronomie „Georgen Terrassen“ im Georgengarten
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.30 Uhr
Breath of Anatolia
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Wiese links vor dem neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 26. August 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Calisthenics-Anlage Vahrenheide
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17.00 – 18.00 Uhr
Yoga Im Park
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 18.00 Uhr
Die wesentlichen Übungen des Tai Chi
Ort: Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 19.30 Uhr
Roundnet
Georgengärten gegenüber von der Leibniz Universität Hannover
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18.00 – 19.00 Uhr
Traditionelles Kungfu in modernen Zeiten
Hannover-Südstadt, Hoppenstedtwiese. Zufahrt über Hoppenstedtstraße (Radweg) Treffpunkt: Fläche neben Kleingartenverein Tiefenriede.
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche
Am Markte - Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Power Workout
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift am Osterfelddamm 14.
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Mittwoch – 27. August 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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15.30 – 16.30 Uhr
Bewegter Spaziergang – Walken und noch etwas dazu
Am Vereinshaus des MTV Groß Buchholz e.V., Rotekreuzstr. 25
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 18.00 Uhr
Kungfu-Kid / Kung Fu für Kinder
Ort: Park an der Eichelkampstr. 32, 30519 Hannover-Mittelfeld Treffpunkt: Am Eingang
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17.00 – 19.00 Uhr
Fahrradtraining für 8 bis 13 Jährige
auf dem Fußweg, neben dem Parkplatz vorm Aspria, Maschsee Süd
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Maschpark - auf Höhe der Haltestelle "Rathaus/Bleichenstraße"
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates – Herrenhausen
Auf der Wiese beim Wilhelm Busch Museum im Georgengarten. Das Museum im Rücken, Blick zur Wiese: eher auf der linken Seite
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.30 – 19.30 Uhr
Shiatsu Bodyflow – Die Lebensenergie spüren und bewegen
Stadtpark (hinterm HCC) bei dem großen Ahornbaum auf der großen Wiese (laut Karte auf den Schildern an den Eingängen: zwischen Rosengarten (12), Wasserachse (11) und Kübel mit Sommerflor (13))
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18.30 – 19.30 Uhr
Yoga in deinem Rhythmus
Treffpunkt beim Arthur-Menge-Brunnen (Grünanlage am Vierthalerweg Ausstieg Döhrener Turm)
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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18.45 – 20.00 Uhr
Drachenboot / Paddeln +++ ausgebucht +++
Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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Donnerstag – 28. August 2025
09.00 – 09.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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09.00 – 10.00 Uhr
KungFu 50Plus: Gesundheit und Beweglichkeit aufbewahren
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
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10.00 – 10.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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10.00 – 11.00 Uhr
Mit dem lächelnden Drachen fliegen
Südstadt-Hannover, Haspelfelder Weg (Radweg) Fitnessparcour
Anmelden
15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
Anmelden
17.00 – 18.15 Uhr
Nordic Walking
vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
Anmelden
17.30 – 18.30 Uhr
Pilates – List
Liegewiese hinter dem Calisthenics-/Fitnesspark am Lister Turm
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.30 – 18.30 Uhr
Die ganzheitliche Bewegungskunst Pa-Kua kennenlernen
Ort: Die Bernwardswiese, Brückstraße 26, 30519 Hannover-Döhren, Treffpunkt: Parkplatz.
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân: Bauch, Beine, Koordination
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân für Kraftfluss, schnelle Augen und mehr Reichweite
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 20.00 Uhr
Tischtennis mit Plattentanz am Welfengarten
An den Tischtennisplatten im Welfengarten Nähe des Spielplatzes.
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 29. August 2025
08.00 – 09.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow in der Sommerlounge mit Matthia
Anderas-Hermes-Platz - Hannover Mitte
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09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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10.30 – 11.30 Uhr
Mama Baby Fit im Park
Calisthenics Park am Lister Turm
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 19.00 Uhr
Sundowner im Vahrenwalder Park
Vor dem Vahrenwalder Bad ca. 5-10 Minuten vorher, im Anschluss gemeinsamer Gang in den Park
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ ausgebucht +++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 30. August 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.00 – 10.30 Uhr
Yoga
Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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09.30 – 10.30 Uhr
Morning Flow am Leibniz Schloss
Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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09.45 – 11.15 Uhr
fit & fröhlich Functional Fitness
Treffpunkt um 09:45 Uhr am Pelikanbrunnen/Walderseestraße Danach gehen wir gemeinsam zur Trainings-Location Am Rodelberg in der Eilenriede. Die Trainingseinheit startet um 10:00 Uhr.
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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10.15 – 11.30 Uhr
Drachenboot / Paddeln +++ausgebucht+++
Neben dem Fähranleger der Üstra Maschsee Flotte, Maschsee Westufer
11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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16.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
Anmelden
16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
Anmelden
Sonntag – 31. August 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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10.30 – 11.30 Uhr
Komm wir reisen in die weite Welt – Familienyoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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16.00 – 17.00 Uhr
Surfskaten – Surffeeling auf Asphalt und Holz neben der Leinwelle
Direkt neben der Leinewelle auf dem Parkplatz. An der Enercity-Leinewelle-Surfskate-Bowl
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 01. September 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
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15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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17.00 – 19.00 Uhr
FuWaTe (Fußball Wand Tennis)
In der Steintormasch 48, auf dem FuWaTe Platz, neben dem SG Parkplatz
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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17.30 – 19.00 Uhr
Acroyoga / Partnerakrobatik
Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
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18.00 – 19.00 Uhr
Pilates – Mattentraining im Park
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Breathwalk
Roesebeckstraße, Wiese hinter dem Siloah Krankenhaus
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18.00 – 19.00 Uhr
Yin Yoga im Vahrenwalder Park
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga – Flexibilität und Leichtigkeit
Wiese links vor dem neuen Rathaus
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate-Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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19.00 – 20.30 Uhr
Balfolk
Von Alten Garten, östlich unterhalb der großen Freitreppe
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 02. September 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Calisthenics-Anlage Vahrenheide
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17.00 – 18.00 Uhr
Yoga Im Park
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 18.30 Uhr
Fitti Fun
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.30 – 19.30 Uhr
Roundnet
Georgengärten gegenüber von der Leibniz Universität Hannover
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche
Am Markte - Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Faszi Fit
1. Außerhalb der Ferien: Treffpunkt Eingang Sporthalle Grundschule Ahlem, Richard-Lattorf- Str. 4, 30453 Hannover, Training auf dem Rathaus Platz Ahlem 2. In den Sommerferien: Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Power Workout
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift am Osterfelddamm 14.
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Mittwoch – 03. September 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 16.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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16.00 – 18.00 Uhr
Pétanque
Pétanqueanlage Sportplatz SV Ahlem, Petit-Couronne-Str. 23, 30453 Hannover
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17.00 – 17.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 19.00 Uhr
Fahrradtraining für 8 bis 13 Jährige
auf dem Fußweg, neben dem Parkplatz vorm Aspria, Maschsee Süd
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Maschpark - auf Höhe der Haltestelle "Rathaus/Bleichenstraße"
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates – Herrenhausen
Auf der Wiese beim Wilhelm Busch Museum im Georgengarten. Das Museum im Rücken, Blick zur Wiese: eher auf der linken Seite
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
Anmelden
18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
Anmelden
18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
Anmelden
18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
Anmelden
Donnerstag – 04. September 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
Anmelden
17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
Anmelden
17.00 – 18.15 Uhr
Nordic Walking
vor dem Insel Beach Club, Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 81.
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
Anmelden
17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân für Kraftfluss, schnelle Augen und mehr Reichweite
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân: Schnelle Augen
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.00 – 20.00 Uhr
Tischtennis mit Plattentanz am Welfengarten
An den Tischtennisplatten im Welfengarten Nähe des Spielplatzes.
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
Anmelden
18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
Anmelden
18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
Anmelden
19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
Anmelden
Freitag – 05. September 2025
08.00 – 09.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow in der Sommerlounge mit Matthia
Anderas-Hermes-Platz - Hannover Mitte
Anmelden
09.30 – 10.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
Anmelden
10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
Anmelden
11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
Anmelden
11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
Anmelden
16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
Anmelden
18.00 – 19.00 Uhr
Lindy Hop im Georgengarten
Georgengarten, zwischen der Orangerie und dem Milchhäuschen
Anmelden
18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 06. September 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
Anmelden
16.15 – 17.45 Uhr
PEPIMUF
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
Anmelden
Sonntag – 07. September 2025
09.00 – 10.00 Uhr
Laufen für Anfänger
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
Anmelden
10.00 – 11.00 Uhr
Lauf Dich fit
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
Anmelden
10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr
ökonomisch und effizient laufen
an der Bahnhaltestelle "Leibniz Universität", Ecke Lodyweg
Anmelden
11.00 – 12.00 Uhr
Stressbewältigung durch Meditation – MBSR
vor dem Vahrenwalder Bad/ Freizeitzentrum
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 08. September 2025
09.30 – 10.30 Uhr
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Stadtpark Hannover (hinter dem Kuppelsaal). Treffen beim Rondell in der Mitte des Parks auf der roten Schotterfläche – bei Regen unter dem Rosenpavillon
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14.30 – 15.30 Uhr
Fit mit 3000 Schritt
Dornröschenweg am Baum hinter dem Wendeplatz
Anmelden
15.45 – 16.45 Uhr
Nordic Walking in Linden im Von-Alten-Garten
Haupteingang (Posthornstr.) des Von-Alten-Garten
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
Anmelden
16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
Anmelden
17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Spielplatz Mönchekamp An der Sohlorte 30457 Hannover/Wettbergen
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17.00 – 19.00 Uhr
FuWaTe (Fußball Wand Tennis)
In der Steintormasch 48, auf dem FuWaTe Platz, neben dem SG Parkplatz
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17.15 – 18.30 Uhr
FUNCTIONAL TRAINING
Hoppenstedtwiese, Eilenriede
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18.00 – 19.00 Uhr
CrossPilates im Maschpark
Maschpark - Grünfläche links (Ostseite) neben dem Neuen Rathaus
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18.00 – 19.30 Uhr
Jugger
vor dem Wilhelm-Busch-Museum
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball
auf dem Beachvolleyballfeld direkt zwischen der Marktkirche und dem alten Rathaus
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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19.00 – 20.00 Uhr
Hatha Yoga
Georgengarten, Ecke Jägerstraße - Doris-Krammling-Jöhrens-Weg
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19.00 – 20.00 Uhr
Musikunterricht Capoeira Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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20.00 – 21.00 Uhr
Capoeira Angola Nzinga Hannover
Skate Area neben dem Spielplatz Ecke Jägerstraße/Lodyweg 30167 Hannover
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Dienstag – 09. September 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Achtsame Mamas im ersten Babyjahr, egal ob das erste, zweite, dritte Kind
Hoppenstedtwiese in der Südstadt am Spielplatz
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10.00 – 11.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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12.00 – 13.00 Uhr
Ganzkörper Mobility
Treffpunkt: hinter dem LUH Schloss bei den Bänken, danach gemeinsam auf die Wiese im Welfengarten für den Kurs.
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15.30 – 16.30 Uhr
Mixed Martial Arts
Calisthenics-Anlage Vahrenheide
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17.00 – 18.00 Uhr
Yoga Im Park
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift / Osterfelddamm 14
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des FC Schwalbe e.V. Bezirkssportanlage Döhren, Schützenallee 10, 30519 Hannover
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17.15 – 18.15 Uhr
Mobility & Lauftechnik
Maschpark, gegenüber Landesmuseum
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17.30 – 18.15 Uhr
Zumba – Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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17.30 – 18.30 Uhr
Laufen für Anfänger
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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17.30 – 19.30 Uhr
Roundnet
Georgengärten gegenüber von der Leibniz Universität Hannover
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche
Am Markte - Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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18.30 – 19.15 Uhr
BBP Bodyworkout Südstadt
Hoppenstedtwiesen, Südstadt, Treffpunkt Hoppenstedtstraße 8
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18.30 – 19.30 Uhr
Intervalltraining für alle – BOOSTAR®
Linden Nord / Limmer: Wiese neben dem Spielplatz am Weg "Zur Schwanenburg" (neben dem Ruderclub Linden) . Zwischen Fösse und Leine.
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18.30 – 19.30 Uhr
Rennschnecken-Lauftreff der Hannover Runners am Maschsee
Start und Ziel: Courtyard Hotel/ Seeseite Vor dem Eingang “Julians” Arthur-Menge-Ufer 3 30169 Hannover Ab dem 8.7.2025 bis einschließlich den 26.8.2025 findet der Lauftreff am “ Lister Turm” statt. Waldeseestr.100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Lauf Dich fit
Wakitu Spielplatz vor dem Eingang zum Kiosk
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19.00 – 20.00 Uhr
Capoeira Angola / Capoeira Hannover Center (CHC)
Skatepark Georgengarten (Lodyweg 1, 30167 Hannover)
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19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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19.00 – 20.00 Uhr
KRAFT Tuesday
Gottfried’s Feinkiosk, Holzmarkt 6, 30159 Hannover
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19.15 – 20.15 Uhr
Forró (Brasilianischer Paartanz)
Im Welfengarten auf dem weißen Steg hinter dem Bouleplatz. Vom Uni Hauptgebäude kommend auf der rechten Seite.
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19.30 – 20.30 Uhr
Power Workout
Grünfläche neben dem GDA Wohnstift am Osterfelddamm 14.
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Mittwoch – 10. September 2025
15.00 – 16.00 Uhr
Bunter Spielmix
Wiese gegenüber Spielpark Holzwiesen, Emily-Lanzke-Weg 71
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16.00 – 17.00 Uhr
Mädchenfußball
DFB-Minispielfeld (Emmy-Lanzke-Weg 71)
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16.00 – 18.00 Uhr
Beachvolleyball an der Marktkirche VfL
an der Marktkirche am Beachvolleyballfeld
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16.00 – 18.00 Uhr
Teqball
neben dem Beachvolleyballfeld an der Marktkirche
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17.00 – 18.00 Uhr
Fit for Mental Health
am Spielplatz "zur Schwanenburg" in Limmer. Die Bahnhaltestelle Wunstorfer Straße ist nur 5 Gehminuten entfernt.
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17.00 – 19.00 Uhr
Fahrradtraining für 8 bis 13 Jährige
auf dem Fußweg, neben dem Parkplatz vorm Aspria, Maschsee Süd
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17.00 – 20.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Vor dem Wilhelm-Busch-Museum im Georgengarten Georgengarten 1, 30167 Hannover
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17.20 – 18.10 Uhr
Hula Hoop Tanz
Maschpark - auf Höhe der Haltestelle "Rathaus/Bleichenstraße"
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17.30 – 18.30 Uhr
Pilates – Herrenhausen
Auf der Wiese beim Wilhelm Busch Museum im Georgengarten. Das Museum im Rücken, Blick zur Wiese: eher auf der linken Seite
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18.00 – 19.00 Uhr
Yoga for Everyone and Everybody (EN)
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18.00 – 19.30 Uhr
Internationale Tänze auf der Sommerlounge
Andreas-Hermes-Platz - Sommerlounge
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18.00 – 20.00 Uhr
Beach-Tennis
Beach-Platz TuS Vinnhorst, Grashöfe 25, 30419 Hannover
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18.00 – 21.00 Uhr
Pétanque
In der Steintormarsch 48, 30167 Hannover - auf dem SG74 Pétanque-Platz hinter der Mehrzweckhalle
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18.30 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Bezirkssportanlage Bothfeld (Carl-Loges-Straße 12, 30655 Hannover)
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18.45 – 19.45 Uhr
Bodystyling
Linden-Süd: Allerweg (unter der Brücke am Skatepark/Basketballfeld)
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19.00 – 20.00 Uhr
Boxen
Grundfläche zwischen Leibniz Universität Hannover und Hochschulsport Hannover. Treffpunkt an der Statur vor der Universität
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19.00 – 20.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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Donnerstag – 11. September 2025
09.00 – 09.50 Uhr
Rücken und Figur
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede.
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10.00 – 10.50 Uhr
Entspannung, Energie und Klang
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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15.00 – 16.00 Uhr
Gymnastik für Frauen 50+
Liegewiese Lister Turm in der Eilenriede
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16.00 – 18.00 Uhr
FLINTA* Beachvolleyball
Beachplatz zwischen der Marktkirche und dem Alten Rathaus
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow im Maschpark
Maschpark, Treffpunkt an der Ecke zum geodätischen Referenzpunkt
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17.00 – 18.00 Uhr
Padel Tennis- ++Demnächst verfügbar++
Vinnhorst - Grashöfe 27 - hinterm Sportzentrum
17.00 – 18.00 Uhr
Nordic Walking in der Eilenriede
Trimmpfad, nördl. Eilenriede Haltestelle ZOO (U Bahn 11; Bus 128, 134)
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17.00 – 18.15 Uhr
YOGILATES
Wir üben auf der Wiese am Döhrener-Wolle-Platz. Treffpunkt: An der Brücke, Ecke Weißdornweg/Johann-Duve-Weg
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neueinsteiger
Boulodrome des VfB Wülfel e.V. Bezirkssportanlage Mittelfeld, Paderborner Str. 7, 30539 Hannover
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17.30 – 18.30 Uhr
Ashtanga Essentials mit Drum-Flow
Wiese am Bothfelder Anger - Hannover Bothfeld Erreichbar mit der Stadtbahnlinie 13; Station Bothfelder Kirchweg, hinter der IGS Bothfeld
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17.30 – 18.30 Uhr
Hula Hoop Fitness in der Eilenriede
Liegewiese in der Eilenriede (Nähe U Lortzingstraße)
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17.45 – 19.15 Uhr
Freeletics
Schützenplatz (Ecke zur Kneipe „Nordkurve“) Falls der Schützenplatz belegt ist, findet das Training am Stadionbad (Parkplatz unter dem Haupteingang) statt.
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18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân für Kraftfluss, schnelle Augen und mehr Reichweite
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.00 – 19.00 Uhr
Turbo-Turtles walken
Der Treffpunkt ist vor dem Stadion-Bad, Robert-Enke-Straße 5, 30169 Hannover.
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18.00 – 19.00 Uhr
Tu-Thân: Mehr Reichweite
Bertha-von-Suttner-Platz, Westseite zwischen Hügel und Hochbeeten
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18.00 – 20.00 Uhr
Tischtennis mit Plattentanz am Welfengarten
An den Tischtennisplatten im Welfengarten Nähe des Spielplatzes.
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18.15 – 19.15 Uhr
Full Body Shape
Welfengarten: Neben dem Spielplatz (Grünfläche zwischen Nienburger Straße und Spielplatz Richtung Hauptmensa der Universität)
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18.30 – 19.30 Uhr
Outdoor Fitness Training
Liegewiese in der Eilenriede
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18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstags-Schnecken-Lauftreff der Hannover Runners in der Eilenriede
Start und Ziel: Eingang Stadtteilzentrum Lister Turm Walderseestraße 100 30177 Hannover
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18.30 – 19.30 Uhr
Jonglieren
Welfenpark, auf der Wiese hinter dem Uni-Hauptgebäude, Treffpunkt bei den Tischtennisplatten (vom Park aus gesehen rechts vom Gebäude).
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18.30 – 20.00 Uhr
Boxen-Fitness
Welfengarten in der Nähe des Spielplatz Welfengarten
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19.00 – 20.00 Uhr
AthletiCoreFlow
Wiese zwischen Stadionbad, Stadion und Akademie des Sports. Ecke Lodemannweg / Luise-Finke-Weg.
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Freitag – 12. September 2025
08.00 – 09.00 Uhr
Vinyasa Yoga Flow in der Sommerlounge mit Matthia
Anderas-Hermes-Platz - Hannover Mitte
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09.30 – 10.30 Uhr
Zumba
Stadttpark, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover (Treffpunkt: gegenüber dem Rosenpavillon)
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10.15 – 11.15 Uhr
Vinyasa Yoga
Liegewiese gegenüber vom Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede in Hannover- List.
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11.00 – 12.30 Uhr
Waldbaden
Parkplatz Annastift (An der Weidenkirche 10)
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11.30 – 12.30 Uhr
Qigong – die Gymnastik aus der TCM
Stadtteilpark Sahlkamp, Schwarzwaldstr. 29, 30657 Hannover – auf einer der beiden Wiesen
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16.45 – 17.45 Uhr
WWW – Wald, Wiesen, Workout
Südstdt-Bult/ Hoppenstedtstraße 8, 30173 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Full Body Workout
Georgengarten (Wiese vor dem Museum - Treffpunkt vor dem Museum)
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17.00 – 19.00 Uhr
Pétanque für Kids und Neulinge
Boulodrome des PSV Hannover Vereinsanlage Kleefeld/Heideviertel An der Breiten Wiese, Boulodrome hinter der Tennishalle
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18.00 – 20.00 Uhr
Beachtennis +++ausgebucht+++
In der Steintormasch 48, 30167 Hannover, auf den Beachvolleyplätzen
Samstag – 13. September 2025
09.00 – 10.30 Uhr
Yoga
Wiese beim TuS Vinnhorst (Grashöfe 27, 30419 Hannover)
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09.00 – 10.30 Uhr
Georgengarten parkrun
Start und Ziel: Herrenhäuser Allee am Großen Garten Herrenhäuser Straße 1H 30167 Hannover
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09.30 – 10.30 Uhr
Morning Flow am Leibniz Schloss
Am Hinterausgang des Welfenschlosses
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10.00 – 11.15 Uhr
FitTanz für Frauen
Wiese beim Spielplatz im Von-Alten-Garten beim Eingang Posthornstraße/Von-Alten-Allee
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11.00 – 12.00 Uhr
Zen Karate Do
Hoppenstedtwiese (Südstadt) An der Weggabelung bei der großen Baumgruppe. Flyer ist aufgestellt.
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12.30 – 14.00 Uhr
Drachenboot fahren auf dem Maschsee +++ ausgebucht +++
Vereinsgelände des Hannoverschen Kanu-Club von 1921 e.V. (Karl-Thiele-Weg 20, 30169 Hannover)
16.00 – 18.00 Uhr
Basketball Grundlagen und Spieltechniken / 3×3 Spiele
Carl-Loges-Straße 12, Sportplatz vom TuS Bothfeld
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16.15 – 17.45 Uhr
PEPZU
Am Anfang der abgesperrten Straße vor dem Zoo (Waldchaussee), direkt hinter der Schranke.
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17.00 – 19.00 Uhr
SCHACH Training/Unterricht
Maschpark gegenüber vom Landesmuseum Willy - Brandt - Allee , 30169 Hannover
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Sonntag – 14. September 2025
10.00 – 11.00 Uhr
Parentsfit
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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10.00 – 12.00 Uhr
Pétanque
Eingang Sportplatz Hoppenstedtstraße 8
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11.15 – 12.15 Uhr
Mama Moves
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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12.30 – 13.30 Uhr
Deepwork
Maschpark. Wiese nahe dem Spielplatz ggü. Landesmuseum
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14.00 – 16.00 Uhr
Fußballturnier
DFB Kleinfeld Kunstrasen in Vahrenheide am Emmy-Lanzke-Weg, 30179 Hannover
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17.00 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga & Klang mit der Handpan
Liegewiese gegenüber des Calisthenics Park am Lister Turm in der Eilenriede
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17.00 – 18.00 Uhr
Achtsamkeit
Wilhelm Busch Wiese am Milchhäuschen in der Eilenriede
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Montag – 15. September 2025
16.00 – 18.00 Uhr
Spikeball
Georgengarten am Lodyweg (direkt an der Haltestelle Leibniz Universität in Richtung Ihme/Leine)
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18.00 – 22.00 Uhr
3X3 Our Court e.V.
Auf dem aufgebauten Basketballfeld an der Goseriede.
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